简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：SamMaloof/桑德拉·泰勒/TaylorLocke/FawnaMacLaren/CharlesGrant中文字幕/
- 导演：费德里科·费里尼/
- 年份：2023
- 地区：国产
- 类型：古装/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,印度语
- 更新：2024-12-19 06:51
- 简介：1有什么科学依据(🗞)能证明李(🈹)小龙中国(🦊)功夫的破坏2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛(🛶)这样的(✊)身材能(néng )打多1有(🈂)什么科学依(yī )据能证(🗣)(zhè(💏)ng )明李小龙中国功(⏭)(gōng )夫(🔂)的破坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个(🤭)一袭护甲(jiǎ(🚳) )的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没入游泳池(⛳)中美国不权威杂志黑(🎼)带曾经的(🐩)新闻过这件事(🥓)至多明(🏚)确一点杂志上(⏩)登的数据(🏏)(jù )就是22875米当时(🚨)是在一个游泳池旁边李小龙退后(📗)仅(🆙)几(jǐ )步(bù )一个(🌰)垫(🚅)步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前我也不(⛅)我相(xiàng )信不过以李(lǐ )小龙的(de )身(shēn )手速(sù )度再(✉)加(🆒)体重猛(🆙)踢(❕)估计能(👲)产(chǎn )生(shēng )这些效果再者当时被踢飞的人做的(de )是(🐪)平(❓)(píng )抛运动并不是在水平面上结束这(🎳)一动(🖲)作(🎁)并且增强了可能性李小(👄)龙(lóng )在体(🚻)能(néng )上倒是有过人(⚽)(rén )之处在毅力(🦋)(lì(🔃) )有爱国这方面很(hěn )值(⏮)得你去爱(🌒)我们(📎)去学习1以其130余(yú )磅的体重劈出(🛡)了350磅的沉拳2用二节(jiē )棍轰(🤲)出了(le )1600磅的力量(🚮)3以其招(zhāo )牌手势垫步侧(😍)踢把一(yī )个一名身穿(🎐)护(🍙)甲的(de )200磅壮汉踢飞了(❤)20米(mǐ(🐆) )落入游泳(🥨)池中(zhōng )4把(bǎ )345公(🥓)斤(🖇)的(de )杠铃直(🌰)臂水平前伸收起在(zài )伸(🖍)出(🥇)右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ(🥞) )563公斤的(📊)杠(💎)铃平(🌪)伸并停留半刻6一手持(🤕)32公斤(🐮)哑铃(🕌)水平前接一个反身后摆再侧(cè )举(jǔ(😼) )至肩部(🚹)并要坚持数秒(miǎo )7随意地(⛹)把手指(🚃)再插入一罐未开封(fē(㊙)ng )的(de )可口可乐(📔)8用侧踹把一(yī )只45十(shí )公斤的(de )沙(😼)袋踢破9把约135公斤的(👟)麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的(🤒)个人健身(✂)绝(🎱)对机密求知若(ruò )渴李(🆒)小(🍰)龙(🤩)马上收(shōu )藏(cáng )点了(le )全部(🏦)也能找到的健康(kāng )和(🛡)健美运动杂志(🥈)以及乔韦(wéi )德的美(měi )国(guó )先生和健美(🏽)者与力量他(📃)把这些杂志能(néng )变现部分衣服裁剪(🧘)下了并整理一番需(📷)要保存(🥕)好在(zài )洛杉矶(🤬)时他如(🍤)果一有空(💧)就逛各书(👠)店寻找风(🌋)健美杂志(🗾)他所积攒到的有从本(běn )世纪(jì(📖) )初到(📬)60年代(dài )的(🏠)各种各样的(de )力量天天练(liàn )习杂志的(🍨)书籍他对这方面知识的渴望几乎到了(le )发疯的程度从那时候(😘)一直到1973年病(🙍)故(gù )李(🥨)(lǐ(🏫) )小(🖨)龙积聚了大量的(de )或者哲学(xué )武术(shù )的书籍另有约400册或者健(👒)身(shēn )健美运动(dòng )训练学营养学(xué )和举午(📴)等(děng )方面的书(🍈)籍他细(♿)细的看努力(🏮)专(zhuān )研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标(biāo )明训练(liàn )计划经钻(zuà(🎲)n )研大量(👑)资(🦏)料和信息李小龙(🕔)汇编了一套适(shì )合(👹)自己并能最大程度地发展(🐟)起来力(lì(🤷) )量又(🎓)相(🖍)对于不会增(🛅)长体重的训练(liàn )计划除了每个星期(🍋)天3次的(de )训练内容恢复(🧗)手段(duàn )和(⏱)营(yíng )养等(🕙)尤其是(🔻)把素(🐬)质(zhì )练习(🌺)和武功(📯)天天练(liàn )习(🈚)(xí )有机地加强起来令(🔅)(lìng )其本已很高深(shēn )的武功(🌉)升华至(🙋)几(🍍)乎(🐀)完美(🆕)的(🌉)艺(🎮)术品程度(📥)可是相关证明(míng )那样(🐳)做(zuò )的效果(guǒ )是(💾)骇人的李(🗽)小(❌)龙安排好了的(🥨)力量(liàng )训练(liàn )比(bǐ(❔) )重很(📋)小仿若要把死去的(😹)时间阻一阻(🥦)出(🤣)去但改(🕤)变过去(😿)对力量训练的看(kàn )法很(📟)显然他分(✨)出受益(💇)(yì )颇深并把这计(jì )划修(🌭)炼之法给最常来(💋)馆训(🍾)练(🌯)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ě(⏯)r )贾(🏛)巴尔(🔑)曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说(😭)布鲁斯是在1970年夏(🗣)让(🍆)我进(🎛)行(🌑)力量练习的(🐃)那是(⚾)星(🐾)期13次的(🐷)计划大(dà )多数内容是布鲁斯经常会练(lià(🏑)n )习(xí )练习的(de )只不过我当时只有(🔏)做每项(xiàng )两(liǎng )组各(🔽)12次可(🚳)是(shì )它确(🚑)实(shí )是比较有(😒)效李小龙对力量练习根本就(🎲)是到了(🎳)(le )狂暴地(🐥)步(bù )据伊鲁山度(🧡)(dù )回(🙋)(huí )忆除星期13次(cì )力量练习(🔌)外李小龙(🐲)还在武功练习中渗入(👒)很多几乎一样的练习他(🛅)说李小龙在(🎢)(zài )武(wǔ )功练习练习常持(chí(🚾) )着哑(yǎ )铃接受拳击练习(⌚)你每次(cì(🍈) )练(😀)习练习进(🚃)行12组每组(zǔ )100次(cì )双(shuāng )手各(gè )持1234567和10磅哑(😎)铃参与(🔤)金字塔形(xíng )递增(🔣)6组然后再再(👍)依(👧)次趋于零重量通过6组拳击我(wǒ(🎲) )模仿李曾让我和他(tā )一起(qǐ )练过一次哇练习后(hòu )三角肌和手臂(⚽)是会(huì )如(🔆)此酸(🧖)胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的(🍁)力量训练日(🚚)和未不(🕜)负重(😐)练(📙)功其(💭)他时间里是(🀄)会(📱)用哑铃发泄(🍉)没有了能(🎦)量他是那副哑铃琳达道他(✈)从来(🍗)不(🙆)趁(🎎)着当电视里有(🕷)拳击赛(📣)时他你(😙)经常是边吃边持铃(líng )我(wǒ )模仿即使是在看点书时也(🔁)是一只(😝)手手里(lǐ )书(🍴)而另一只手做(zuò )着哑铃练(🍟)习实在觉得不(bú )可思议天生(shēng )神力的前臂李(🌼)小龙而且特别注重前臂训练以可以(👗)提高他的握(👬)力(🍧)和击拳(⬜)力(lì )量他(🚼)的妻(🏗)子琳达说他对前(qiá(🌸)n )臂练习练习(xí )甚至入迷(mí )的地步如果能(😉)有人常(🧝)规完全没有(🖐)一种新的前臂再练习方法他一定要想个(gè )办法得(👱)到它(tā(📸) )他甚至于(📶)让他的(👛)一位(🔓)在旧金山(shān )的老朋友李(🐊)鸿新给他能制造(🐓)几种握力去练习器(qì )李(💧)鸿新说小龙(👅)经常(cháng )把(🌽)设(👘)计(jì(🍔) )草图(tú )给我然后再让我(🏴)遵循要(⏹)求和规(🐲)格去能(néng )完成不过我也不傻(shǎ )他笑(xiào )了(le )笑后(🧐)紧接(jiē )着说(shuō )我(🥓)明白(🌿)小龙(🙄)电脑设(shè )计的那些(📟)器械对(🐋)练习练(🐚)习(xí )肌肉(ròu )是很(🎂)有(❔)效的所以(👁)(yǐ )才(🎦)我并不一定给(gěi )寄(💁)一个的同时也(🍥)留(😮)一个在家自(zì(🚓) )己(🔲)练鲍(✍)勃沃(😏)尔(🕧)是李小龙(ló(🔽)ng )的另一位(wèi )朋友他(🌌)还在李小龙(🚜)出演的猛龙过江(jiāng )龙争(🏡)虎斗死亡游(🚻)戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(🖕)力气(🗝)惊人(🔤)的前臂(🎵)在他(👌)的功夫中抢走(zǒu )很主体形象(xiàng )的位(🦂)(wèi )置他说布鲁斯的(🚥)前臂和身体的比例是我(wǒ )仅(🈴)见的人中最大的他不仅(jǐn )仅前臂十分普(⏸)遍(biàn )富裕(👲)但还占据一双铁(⚡)(tiě )拳(🔅)(quán )和十只钢(🆒)指那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健(🈶)美(měi )先(xiān )生(shē(➗)ng )多(🐡)里安耶茨(🥁)(cí )这样的评价李(😨)(lǐ )小龙(🚀)他混身肌肉(🏨)是极为非常结实(🦋)刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信(🚙)的人(🧔)李小龙的拳(quá(📸)n )头是(🏊)令人胆寒的(📘)(de )他曾将一(🍼)个由(📁)钢丝(sī )条编制(zhì )的(de )头盔击(🌽)了(le )个(🌥)坑(🏖)而那(nà )个(👄)头(🍃)盔当(🍖)然了(le )已(yǐ )经(🤓)承受住了好几(🎹)次砸(🚩)击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(🤞)(yà )广播(bō )公司的最(🈴)新出电(diàn )视(🆑)剧青蜂侠中扮(🗒)演(🌨)的(📝)角色(🧦)二号男主角(🛬)(jiǎo )加(🖥)藤时与(yǔ )青(🏅)蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(cū )长(zhǎng )的前臂但全面的(👜)(de )胜利(lì )的完全不同李小龙是(🍹)通过练功有目(🐱)的(👯)(de )的(de )训(🍛)练获得而(ér )后者则通过多(⤴)年(🛠)骑野(🤱)牛(🏧)的(😲)竞技表(biǎo )演和(hé )越野摩(👌)托而(♿)勤练这(🚩)位(🐡)(wèi )身高(gā(💚)o )186米6英尺(🧞)1英(🚄)寸(⏫)体重(🧣)9550公斤210磅的(de )大汉是当(dāng )时惟一(yī )能和李小龙掰手(🥕)腕正面交锋的(de )人现在想(🏬)起了这些个(🦑)事来(🍬)他(📁)还不好意地(dì )说他李(lǐ )实在难(nán )以相信我们与不是一个级(jí(🦖) )别的较量我远远超过(🍊)他40磅可(kě )是他的前(qián )臂(😷)是我所见(🆘)等同于体重(chóng )的(📹)人中(zhōng )最粗壮(💙)的李小龙在掰手腕比赛中(🕥)我(🖤)总(zǒng )是取得胜利据赫伯(bó )杰克森一段(duàn )回忆说李(lǐ(🎎) )曾(céng )玩笑(xiào )说准备(bèi )好(hǎ(🏽)o )当此(🏕)项目世界冠(guàn )军李(lǐ )另一位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着(🔀)李的前臂(💏)觉得竟(🙉)像扣(🙌)住(💸)了一根坚(🏧)硬的(🐢)棒球棒(bà(🌗)ng )李(📂)小(xiǎo )龙每(🚩)隔一天(tiān )只要能坚(🌝)持天(🌤)天(💂)练习前(🤡)(qián )臂他怀疑前臂的密度很大因(🚣)此要每隔一天给了它(🧤)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(mǔ(🧟) )斯一些(🌭)回忆说布鲁斯那时我总是开车不(💒)带齐琳达和(➕)布兰顿(🆎)(dùn )李(🐡)国豪到(dào )我(wǒ )家度周末即使来我这(💊)里他也(🧙)叮咛去练(liàn )习时总衣袋跟着再练习(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒是(🐳)名完全洁身自好很还好(🗓)的人当我在他死前约一个月看见他(tā )们时他看上去还真(🌉)棒极(🕡)了(👵)身体(🈳)(tǐ )上看上去(😯)(qù(🕘) )像岩石一样的坚硬他说布(bù )鲁斯(🕵)很谦让我如果我(😒)们(men )在一(🚲)起气氛是会(huì )亢(🖕)(kàng )奋下来他还你经常你(🥝)别当真(😱)有(✈)一次他将一张粘贴(tiē )物粘在我车子(🛢)后窗上(shàng )面写着(⬛)青蜂侠保护(hù )此车当电视(shì )连续(⛸)剧青蜂(🕒)侠播出(💭)后李小龙名(😙)声大震他训练(🎟)十分勤奋刻苦(🏈)(kǔ )并如何修改(🔆)了计划的部分内(🔥)容增加了器械(xiè )重(chóng )量增加了次数并在每项(xiàng )练习(🈳)中相对应提(😼)高(gāo )两组(🚿)(zǔ )练习无法置(zhì )信的力量(🔍)李小龙的力量素质(zhì )是不(👖)俗的据被称美(🚨)国跆拳道之父的李俊久所述他(tā )曾和李小龙交过手深深被李小龙(⛔)的武功速度力量所称霸他(🛑)说李小龙还真天(tiā(🚐)n )才(🥜)人物我从来都没有见到(🎽)过(🗝)会如此健壮的人他这(🚉)(zhè )个可以单手(shǒu )用一(⛄)只食(shí )指来做深蹲(🚧)而(ér )我用四(📱)个指头撑都很(🔖)沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大(dà )个(🕍)子篮球运动员(🎐)卡里姆(😓)阿布杜尔贾(🎀)巴尔一段回(🎷)忆说李相(🤷)当(🤪)灵(líng )活精(💄)明强干他老是速(sù )度不光快动作像猫一样耐力李还独特(tè(🃏) )创新了(🍒)一种(💿)他一般称升旗的下腹肌(💿)练(🛄)习(😛)方法70年(🦔)(niá(🚟)n )代(dà(⛹)i )传(chuán )统日(🔹)式自由(🐮)搏击(🌊)的倡导者乔刘易斯(🚏)JoeLewis曾拜过李(⌚)小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体重(chó(⚓)ng )而言(yán )他具备了(😷)令(💤)人不敢相信的力量他(🍗)是可以把(🗳)343公斤(😠)重的杠铃直臂水平前伸收(🧖)起再伸出静(jìng )止在锁(➕)住控20秒钟这对(🆕)一名体(🚰)重62公斤的(de )人而言(💫)是太不可思议的除非(😁)一个903公(🖌)斤重的(de )人都(👬)未(🧖)必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目(mù )睹李把563公(gōng )斤的(de )杠铃(🌮)水(shuǐ )平前举(jǔ )并(bìng )仅仅片刻(kè )李(lǐ )小龙在美国的第一个徒弟杰西(xī )格(🐤)(gé )洛弗也回忆说(🕕)师傅(🕘)偶尔(ěr )会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(💣)身后(📁)摆接着呈侧(cè )举至肩部水(🎚)平并一(😮)定要坚(👀)持数秒(miǎ(🐐)o )这重(chóng )量对一般(bān )人(rén )提摆尚有困难不(🏨)要说做动(dòng )作了(le )况且(qiě )李小龙有很多小绝活如可以不随意地把(🦉)手指插进一罐未开封的可口可(🐴)乐或是(🤸)一个侧踹使一只(🚵)45十公(🔰)斤的沙袋裂开(🗞)美国(🍟)比较著名柔术大师威利杰伊(♐)WellyJay回忆(💶)说他最后(🌼)一次看见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去(qù )好莱坞(🍡)时(🌎)那时李刚刚把(bǎ(💈) )家从卡(👯)佛城搬(bān )到(🥜)(dào )洛杉矶贝尔空(💞)港在李小龙(🔆)新家(☕)的院内横挂有两只(🥝)太严(📬)重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我(🥪)(wǒ )甚(🥁)至都移住不(🖇)动它(🛴)但李对(🔫)我说(🆓)嗨(hēi )威利看着远(🤕)(yuǎn )处(chù )随即他就飞起一(🎃)脚把它踢悠得(dé )老高完全碰到天(tiā(🔈)n )花板接着(📽)(zhe )又(🛸)狠狠弹回来了(le )李小龙(🎂)的力(⚡)量(💓)真(🧖)够慑(shè )人心(🛵)魄(📤)(pò )无法置信李小龙的绝招也有他的寸(🌖)拳他的寸(👽)劲可将一(yī )名体(🗂)重45公(gōng )斤以内的人轰(🚪)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提(🥨)起这(🖥)件事他就不(🚿)以为然(rán )伤感(🐉)的歌地说怎摸也想不(⛳)到(dào )李(lǐ )的拳头竟(🕒)这般很厉(lì )害当时他(📓)从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想(🎑)到李只身体颤抖了一下身体(tǐ )回过头来是一(🦔)拳(🗯)小(xiǎo )本只都觉得自己(jǐ )飞行一(💿)(yī )段后撞到墙上(🙎)再被(bèi )摔倒(👗)在地(dì )上(😃)就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复(fù(🤓) )和李(🔄)小龙(🥑)同时期的武林高手(🦓)一谈到李都有一种(🚑)恐(🍿)惧感特别是(🦇)李小龙(💂)(lóng )的速度他们同盟协(👨)议(🍇)(yì )的感觉(🔅)是(shì(🔂) )发现到李小龙(💃)无比地快并(bìng )也(yě )能当初(chū )查(🍉)觉(🔲)对手(shǒu )意图即(🚂)使(🌪)是和(hé )对(🔽)手同(🔻)时进(jìn )攻都(♉)是李先击中他(tā )对方李(🔼)小龙的(🏽)另一(⏸)名徒(🛴)弟格伦是这(😸)样评价他师傅的布鲁斯的全(⛹)盛期得象麦(mài )克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里(lǐ(😱) )一样称雄称(chēng )霸于(yú )自己的领域(🏋)又(🧤)不是别(💑)人不行的话完(📳)全(😜)是他真的太出色了铁人李小龙的第(dì(🏠) )一步计划即便(🏌)李小龙更具(🦆)超乎常人的素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高(❗)(gāo )相象不俗(sú )素质的选手(🤲)他曾一段文(🌭)字特(🌴)训不(bú )仅仅能想提高(🤧)体(💉)能但能注意培(péi )养精神和感情它必须(xū )智(😞)力(lì(👕) )和天(tiā(⛔)n )赋的(✋)高度加强才(cái )能达到完美(mě(😚)i )境界摘(😥)自(🛏)李小龙遗著截拳(quán )道之道从(cóng )生理学的角度(🦅)讲(🅱)强大的(de )力量来(lái )源于肌纤维的增粗(🖤)和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(🛩)抽取(qǔ(🏎) )健美明星图片和(🥧)资料的嗜好3个坦克(👆)师拉里斯科特(🌈)大(🥚)卫德雷(lé(🎻)i )珀和当时还(🐀)不太为人所(🗒)知的年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选手(😮)更适(⛑)合自己的(de )训练内(🚹)容和(😔)计划布料裁剪下(xià )了并剪(jiǎn )切粘(😎)贴到拿(🐕)来的笔记本上伊(🗾)鲁(🔭)山度一(🍋)段回忆说(😃)布(✳)鲁斯你每次回中国(guó )城的(de )武(🍔)馆(❕)时都带(➡)到一大(👻)堆从(🚦)外面买来的健(🍟)美(měi )杂志接着之中(🌞)飞出精选都(dō(🈶)u )结束(shù )了完了对我说丹这三(🤵)(sān )个伙计(🥤)都说这是发展肌肉线(🦖)条清晰度的适宜方(🎭)(fāng )法那绝(🔧)对是是太棒了(🙈)然后再他变会亲自来(lá(🔙)i )去想体验这应该是(shì )李小龙在1969年(🤣)时的状(zhuàng )态但(dàn )他(💆)是怎么对(🍣)健(🍝)美和力量训练感兴趣的东(dō(🔎)ng )西呢一种推测很(⚫)可(🏫)能是他和严镜海(🍣)在加州奥克(👭)兰认(🚁)识后受严的影响(xiǎng )肝(🚴)胆火旺严镜(🕶)海(🌚)有(🔗)很多(👈)背景(🗜)(jǐng )和关系他(🏀)曾和(💁)当时很(🤙)著名健(jiàn )美选手史蒂(dì )夫(🎽)里夫斯克兰(🥜)茜罗(luó )斯杰(🌸)克拉(lā )兰(🚿)以及日本(🌳)最著名(👟)举(jǔ )重(🏘)(chóng )运动员奥运会冠军汤米(🚾)片岗一起(🍵)特训(xùn )了(🏰)很长时(shí )间不过积累了极为(🚛)丰富的训练(liàn )方(😰)法在李(🤠)小龙和琳达(⚾)订婚(hūn )后不久他们由西雅图(♿)搬来奥克(🤒)兰和严镜海一家住在一起(qǐ )所以(🙄)才李小龙(lóng )有(yǒu )机(♓)会(huì )和(🖖)严镜海(🏣)一起去练习(😺)但李小龙传的c语(😚)言设计者来(lái )自(zì )纽(👻)约的乔治泰(tài )恩说(shuō(🤩) )布(👱)(bù )鲁斯在(🕒)遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录(lù )和裸露上身肌肉的照片(🗻)据泰恩的资料(🏯)李小(🆚)龙的(🕸)大(✨)姐李(🎌)秋源有一次将她(😞)男(nán )朋友罗伯特陈送(🚮)回家陈是(shì )一(🐍)名健美运(🎦)动员身(✋)体很强健(jiàn )虽说李小龙(🥗)立剪(🤬)要(🌃)(yào )前往他的出生(🚄)地美国但他(🎪)对陈说以(🕵)后回香港再(zài )安排好了和他一起特(🌤)训无论(🏜)谁是李小龙首位(🐁)健美启蒙者(💰)全部(🔐)李小龙传(🧀)记作者都一致认为(wéi )李小(xiǎ(🔊)o )龙在1965年几(🛑)年前大多并且(qiě )力量练(🕚)习他(🕟)当时通常还是去练(👐)习咏(yǒng )春拳等中国(👺)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布(👙)鲁(🐘)斯18岁(🧜)时(shí )可到达(dá )西雅图他(tā )的训练唯有(👀)撞击(jī )柚木制作的模仿靶一(👄)些单双杠天天练习(xí )健美操和柔(róu )韧练习(📡)(xí(🧥) )但过了不(💩)久布(🏗)鲁斯就(🍖)有一些力量练习练习如(💉)拉(⤴)负重(📙)行走(🕤)滑轮和用短(🧝)棒(🙂)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🤵)前(qián )臂(bì )格洛弗还回答说布鲁(💱)斯而且注重(👣)实际关节无氧(yǎ(👕)ng )训练只不过怀(💔)疑要前(qiá(❌)n )蹬(➰)首先(💼)要使关节强壮并传达击打时所迸发而(🔴)出(🈳)的极(🔹)为强(qiáng )大力量转折(shé )点这个看(kàn )似(sì )简单但(dà(🔘)n )他有效的力(👸)量天(tiān )天(🙋)练(🖥)习加强武(🔪)术功(🕚)夫的训(xùn )练也让(💣)李小龙在60年(👭)代初就已小有(yǒu )名声但一(yī )直到了(le )1964年(niá(🌓)n )他(📆)才(cái )绝无可(💦)能对力量(liàng )和别的(de )素质的理解更加深(🌘)入因为他一(🆗)直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(nián )下半年(🔩)(nián )他(🚩)迫不得已地卷入其中一(yī )场(chǎ(🐱)ng )对他(🏓)身心具备强大惊撼(♑)力(💖)的大比武虚空之中那是当李小龙正(zhè(🙆)ng )准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中(zhōng )国武术高手他(tā )们是(🚚)当地(🔔)中国社团的(de )代表据琳达(🔖)(dá )说当时(🛶)她(🕶)正好(💸)在(🤣)内(🏯)并(bìng )怀有他们(🤶)的后代(dài )李国豪(háo )8个月的身孕(🌟)这个(🤠)代(🕜)表走过(🆕)去李(lǐ(🗺) )小龙(lóng )面前给(🐉)了他一个之后能牒要么(me )开始向非东方人传武要嘛(ma )和我们(🕤)比武会我来教任何想(xiǎ(🧛)ng )学的人李(💩)小(🤸)龙解释说我(🥓)毫不在意他们的肤色只要(🛂)怀有真诚我(🎰)就(🌓)教(jiāo )当(🕛)时布鲁斯(sī )的学生除开(kāi )了(🔹)(le )联合国以外国家(jiā )的人(rén )除了了世界上不(❗)同种族(🐳)和信仰的人可是1964年在(🍚)旧金山的(de )中国城把中国武术的秘密修炼之(🅾)法给西(xī )方人在当地华人(🔫)武术社(🛢)团(🤸)被认(rè(🙄)n )为是(🤹)(shì(🐘) )一种背叛行(háng )为双方的(de )态(tài )度很肯(🎀)定地会造成一(yī )场比武会(huì(⛏) )在又开始前那些(⛪)个(🕷)中国武术高(gāo )手(🏛)曾说过李最(🔋)(zuì(🚍) )好(🤜)是关掉(diào )这(zhè )所所馆否则据那些个了(💔)(le )解和曾(🥍)与李小龙训练训练(liàn )过的人说李小龙是有(🍧)名的(🕋)(de )火爆性不曾受过试(shì )练或愚(yú )弄果(guǒ )见(jiàn )他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一(yī )阵(💅)如(🧐)此激烈的交手就把那位与(😄)他比武(wǔ )会的功夫高手打跑了尽管(〽)李小(xiǎ(😋)o )龙功(gōng )夫征服大陆(lù )了挑(🥡)战者但在这(zhè )场较量中他(tā )的体能(néng )消耗比(♈)较(🧛)大琳(🥥)达回(huí )忆说布(bù )鲁(lǔ )斯当时(🎱)(shí )实在累极了(le )他认(rè(🎺)n )为(💎)这次(cì )较量的时间不应(💶)该这样长是而自己杀伤力(💃)还(💲)不够功能失常他当时真够(🔏)难(🔌)过极了(👪)通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过到能(🆑)够的(🐵)武功不(🐆)只是(🍴)一招一势(shì(🎽) )的拳脚但还必须应具备超人的体(🥘)能与力(👕)量素质(zhì(🔛) )他(tā )把(🕓)接下来事件看成(🚼)是是一个起点这一世结束后他更一类积攒(🐝)和闷头勤练这(zhè )也(🍇)就(jiù )是李小龙(🕓)对(🕰)力量练习(🔃)见过的转(🖕)折(🚸)点2欧(🖐)(ōu )美第一超模乔丹(🗾)卡佛这(✝)(zhè )样的身材能打多90分(fèn )吧个人对于并非太(💩)不喜欢胸最重要的大的女生但(🔫)(dàn )身材我还是(shì(🔦) )相(🤡)(xiàng )当的(de )很喜欢的