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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:Sian/Altman/尼科拉·赖特/Daniel/Godfrey/Leah/McInnes/Stephen/Staley/
  • 导演:波·维德伯格/
  • 年份:2023
  • 地区:印度
  • 类型:恐怖/动作/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,英语,韩语
  • 更新:2024-12-19 12:12
  • 简介:1有(🎮)什么科学依据能证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国功夫的(de )破(pò )坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这(🚠)样的身(🌒)材(cái )能打多(👭)1有什么科(kē )学依据能(➿)证(⛪)明(🛄)李小龙中(💺)国(🤯)功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(🔊)一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉(📡)踢(⛵)飞了(🙃)20米没入游(yó(🌭)u )泳(yǒng )池(🤴)中美(měi )国不(bú )权威杂志黑带曾经(♉)的(de )新(⚽)闻过这件事(🚬)至(zhì )多明确一(yī )点杂志上(🔏)登的数据(jù )就是(🚚)22875米当时是在一(🚦)(yī )个游泳池旁(páng )边李小龙退后(hòu )仅几(jǐ )步(bù )一个(🥤)垫步侧(✍)踢就把对方踢入(😝)水(🎪)里(lǐ )以前(💉)我也(🐠)不我相(🏴)信(🚂)不过以李小龙(🎊)的身手(🛁)速度再加体重猛踢估(🔊)计能产生这些效果再(🥝)者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面(✍)上结束这一动作并且增(🍮)强(qiáng )了可能性李小龙在体能上倒(🦖)是有过人之处在毅(🔓)力有爱国这方面很值得你(💩)去爱我(wǒ )们(🥜)去学习1以(💊)其(qí )130余磅的体重劈出(📼)了(le )350磅(👒)的沉拳(😉)2用二节棍轰出了(🔣)1600磅的力(⛪)(lì )量(🙌)3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一个一(🔎)名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🥘)了20米落(luò )入游(yóu )泳池中4把(🚐)345公斤的杠铃直(zhí )臂(⛑)水(shuǐ )平前(qián )伸收起(🚩)在伸(🤲)出右手(💘)绝对(🚋)静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠铃(📳)平伸并停(😫)留半(💼)刻6一手持(🕞)32公斤(👕)哑铃水(🦆)平前(🌶)接一个反身(🍗)后(hò(⛅)u )摆再侧(🚣)(cè )举至肩(🥣)部并要坚(🌁)持数(shù )秒7随(😔)意地(🍃)把手指再(🚷)插入一罐未开封的(de )可口(kǒu )可(kě )乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤的(🌞)沙(🍘)袋踢破9把约(🕥)(yuē )135公(🚫)斤(📭)的麻袋踢到总共一层(céng )房子的(de )高(gāo )度李小龙的个人健身绝对(🎍)(duì )机(🏴)密求知若渴李(lǐ )小龙(🏞)马上收藏点了(📠)全(🕢)部也能找到的(de )健(😴)康和健美运动(🔳)杂志以(yǐ(🕺) )及(jí )乔韦德的美(🗓)(měi )国先生和健美(🏁)者与力量他把这些杂志能变(biàn )现部(🏷)分衣服裁剪下了并整理(😰)(lǐ(🏂) )一番需(xū )要保存好在洛杉矶时他如果一(👳)有(yǒu )空就(😸)逛(❌)各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒(🙏)到的有从本(🕜)世纪初到60年代的各种(🔼)各样(yàng )的(🛣)力(🆕)量(🛴)天天练习(🙁)杂志的(⛱)(de )书籍他对(💗)这(🤚)方(fāng )面(🔌)知(💬)识的渴望几乎到了发疯的(🤚)(de )程(😣)度从那时候一直(🈺)到1973年(🕉)病故(gù )李(🐎)小(xiǎo )龙积(📊)聚了大量的或者哲(⛰)学武术的书籍另有约400册或(🌪)者健身健(🚤)(jiàn )美运动训练学营养学(💜)和举午等方面的书(🙆)籍他细细的看努力专研把其中本身(shēn )价值部分徒手画并(🎀)(bìng )在空白处标明训(♍)练计划经钻(👉)研(yán )大量资料和信息李小龙汇(🍝)编(biān )了一套适合自己并能(🤰)最大(👹)(dà )程(😵)度(🍤)地(dì )发展起来力量(liàng )又(✈)相对于不会增长体重的训练计(jì )划除(chú(👷) )了每个(🍐)星期天3次(cì )的训练内容恢复(fù(😒) )手段(🎼)和营养等尤其(🎧)是把(😂)素质练(💐)习和武功(🕘)天(⛷)天练习有机(jī )地加强起来令其本(běn )已很高深(🚤)的武功升华至几(jǐ )乎完美的艺术品(pǐn )程度可是相关证明那样做(zuò )的效果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力量训(🐁)练比重很小仿若要(📯)把死去(qù(👲) )的时间阻一(yī(👽) )阻出去但改变过去(🥨)对力量训练的看法很显然他分出受益颇(🛁)深并把这计划修炼之法给(gěi )最常来馆训练(liàn )的学生之(🙏)一卡里姆阿(㊗)布(💹)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记者说(shuō )布鲁斯是(shì(💳) )在(🅿)1970年夏(🤦)让我进行力(☝)量(liàng )练习(🌿)的(de )那是星期13次的计划大(🛰)多数内(🏟)容(🍭)是(➡)布(🚒)鲁斯经常会(🍎)练习练习(xí )的(🏡)只不过我当时(shí )只(zhī(📺) )有做(🍸)每项两组各12次可是它确实是比较有(🏁)效(💮)李小(xiǎo )龙对(duì )力(💘)(lì )量练习根(🆓)(gēn )本就是到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆(🤐)除星(🎰)期13次(🦖)力量练(🎿)习(❎)外李小龙(🧔)还在武功练习中(zhōng )渗入(rù )很多几乎一样的练(liàn )习他(tā )说李小(🈸)龙在武功练习练习常持(🎶)着哑铃接受拳击练习你(nǐ )每(🤰)次练习练习进(jìn )行(👊)12组每组100次双手(shǒu )各(🍃)持1234567和(hé(💯) )10磅哑铃参(🌇)与金(🏌)字塔形递增6组(zǔ )然后再(🈵)再依(yī )次趋于零重(chóng )量(👲)通过6组拳(quán )击我模仿李(lǐ )曾让(🥪)我(wǒ )和他(tā )一起练过一次哇练(👷)习后三角肌和手(shǒu )臂(🔥)是会(🗽)如此(cǐ )酸胀(zhà(😈)ng )但不仅仅这些(🗺)李小龙在(🐆)那三天的力(🐁)量(liàng )训(xùn )练日和未(🍹)不负重练(🛀)功(🎳)(gōng )其(qí )他时(🐊)间里是会用哑铃发泄没有了(🐫)(le )能(néng )量(🧦)他(📆)是(🤚)那副哑铃(♉)琳达道他从(cóng )来(👙)不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你经常是(🙁)边吃边持铃我模(😤)(mó )仿(🗽)即使是在(🏜)看点(diǎn )书时也是一(yī )只手手(shǒu )里书而另(🚰)(lìng )一只手(🏛)做着哑(🎥)铃练习(xí )实在觉得不可思议天生神力(🌝)的前臂李小龙而且特别注(🐴)重(🚩)前臂训练以可以提高他(⏮)的握力和击拳力量他的妻子(🏻)琳达说(shuō )他(🗣)对前(🌉)臂练习(💀)练(💃)习(⬅)(xí )甚至入(🕡)迷(🍎)的地步(🏂)如果能有人(😫)(rén )常规完全没(🥋)(méi )有(🍏)一种新的(⏭)前臂再练习方法他(✊)一(🏛)定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在(zà(🤣)i )旧金(🍟)(jīn )山(shān )的老(lǎo )朋友(💪)(yǒu )李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握(wò )力去练习(🐃)器李鸿新说小龙经(jīng )常把(😛)设计草(🌕)图给我(🎓)然(rán )后再(🥑)让我遵循要(yào )求(qiú )和规格去能完成(⬅)不过我也(🕧)不傻他笑了笑后紧接着说我明白(🙌)小龙电脑设(🎋)计(jì )的那些器(qì )械对练习练习肌(📜)肉是很(🥣)有效的(🆘)所(suǒ )以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在(🕹)家(jiā )自己练(🔺)鲍勃沃尔是(shì )李(lǐ )小龙的另(🆙)一位朋友他还在(💔)李小龙出(🐌)演的猛龙过江龙争虎斗(🆙)死(💈)亡游戏等3部影片中扮演(❤)的角色过(guò )角色他说(😳)李(🛡)小龙(🕠)力气惊人的前臂在(💫)他的功夫(👗)中抢走(zǒu )很主体形象的(de )位置他说布鲁斯(sī )的前臂和(hé )身体(🧑)的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅(⛴)前臂(🙇)十分普遍富(🧙)裕但还占据(🧘)一双铁拳和十只钢指那绝对是实(🔠)在太可(😹)怕地了奥(♉)林匹亚健美(měi )先生多里安耶茨这样(🚮)的(😝)评价(📪)李小龙他混身肌肉是极为非常结实(📇)(shí )刺(cì )出的(de )力量是极为的可怕地他是一个(🧀)令人(🧣)不可置信的(de )人(👰)李小龙的拳头(👚)是令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝(sī )条编(biā(🔮)n )制(zhì )的(de )头盔(🚤)击了个(🐢)坑而(ér )那(💽)个头盔当(🕣)然了已经承受住(🚒)了好几次(😎)砸击1965年李小龙在(🐖)哥伦比亚广播公司的最新出电(❌)视剧青(🍨)蜂侠中扮(🏭)演的角(jiǎ(💘)o )色二号男(🙁)主(😕)角(🦓)加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(🏝)占(🙎)据粗长的前臂但全面(📏)的胜(🤢)利(👞)的完(💍)全(😞)不(🌐)同李小龙是通过练(🙍)(liàn )功有目的(de )的训练(lià(🌿)n )获得而(é(🚚)r )后(🐪)者则通过(🏵)(guò )多年骑野牛(👿)的竞技表演和越(yuè(🈯) )野摩(🔧)托而勤(qín )练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公(gō(🈷)ng )斤210磅的大汉(🥦)是当时惟一能和李小龙(🈵)掰手腕(👸)正面(🏸)交(jiāo )锋的(🛃)(de )人现(🎇)在想起了这些个事来他还(🕦)不好意(🅰)地说他李实在难(🚓)以相信我们与不是一个级别(bié )的较量我(wǒ )远(yuǎn )远超过他(🤴)40磅可是他的前(qián )臂(🍉)是(🔼)我所见(jiàn )等(🏛)同(tóng )于体(🔸)(tǐ )重的(🍿)人中最(zuì )粗壮的李(🌪)小龙在掰手腕比赛中我总是取(❤)得(dé )胜利据(🏺)赫伯(bó )杰克森一段回(💞)忆说李曾(cé(🎛)ng )玩笑说准(📿)备好(hǎo )当此项目(👞)世(📻)界(jiè )冠(guàn )军李(💼)另一位好朋友(yǒu )木村(🏖)武之说你要是(🌸)抓着李的前臂觉得竟(😦)像(xiàng )扣住了一(yī )根坚(jiān )硬的棒(💇)球棒(bàng )李(➿)小(xiǎo )龙每隔一(yī )天只要能坚持天天练(➿)习(xí )前臂他怀(🌥)疑(🐂)前(🤕)臂(bì )的(🏜)密度很大(dà )因(😾)此要每隔(gé )一天给了它们一定(📲)量的(🥪)刺激才能够健(🐪)壮范威廉姆斯一(🎂)些回忆说布(bù )鲁(🥊)斯那时我(wǒ )总(🥁)是开车不(🚖)带齐琳(🐬)(lín )达和布兰顿(📐)李国豪到我(🎂)家度周(🍸)末即使(⛷)来我这里(🥤)他也叮咛去练(🕤)习(🌴)时总衣袋跟着再练(🏍)习专用小玩(wá(👥)n )意(🏑)他绝不(bú(🎈) )沾烟酒(🌝)是名(míng )完(🆘)全(🛅)(quá(♋)n )洁(jié )身自好很还好的(🛢)人当我在他死前约一个月(🌨)看(kàn )见他们时(🌬)他看(kàn )上去还(há(🍭)i )真棒极(⛎)了身(shēn )体(❓)上看(kàn )上去像岩石一样(🖼)的坚(🥢)硬他说(shuō )布鲁斯(sī )很谦让(🏮)我如果(guǒ )我(🐭)们在一起气氛是会亢奋(fè(🥫)n )下(🐥)来他还(💳)你(👭)经常你别(bié )当真有(🙊)一次他(🌒)将(🗝)一(yī )张粘贴(⏯)(tiē )物(wù )粘在我车子后(🕉)窗上面写着(🛸)青(⚓)蜂(👡)侠保护此车(chē )当电视(🥤)连续剧(🌝)(jù )青蜂(💴)侠播出后李小龙名声大(dà )震他训练(🛣)十分勤(✨)奋刻苦并(bìng )如何修改(🥉)了计划(huá )的部分内容(ró(🙉)ng )增加了器械重量增加了次数(🎪)并在(zài )每项练习(xí )中相(🚜)对应(🥅)提高(🤕)两组练习无法置(💣)信的力量(liàng )李小(🅰)龙的力量(🦅)素质(zhì )是(⏸)不俗(sú )的(de )据被(🐌)称美(👫)国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他(🥜)曾和李小龙(🔹)交过手深(shē(🌮)n )深(🐨)被李小龙的武功速度力量所称霸他(tā )说(➿)李小龙还真天才人物我从来都没有见到过(🌙)会如(rú )此健(🏝)壮的人他这(🌞)个可(🐎)以单手用(💿)一(🔏)只(🙈)食(🥒)指来做深蹲(🎇)而(ér )我用四(⏬)个指头撑(chēng )都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高(😇)的大个子篮(⚪)球运动员卡(🥫)里(🉑)姆阿(⛪)布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明(🐱)强干他老是速(sù )度不光快动作像猫一(👈)样耐力李还(🌡)独特创(🏽)新(🧛)了一种他一(🌬)般(bān )称升旗的(de )下(🚲)腹(🎌)肌练习(🐴)方法(😲)70年(🍌)(nián )代传统(⛴)日式自由搏击的(de )倡(🥉)(chàng )导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔(⚽)回忆说(shuō )通过李的(de )身(📊)体和(♓)体(tǐ )重(🎓)而言他具(❗)(jù(🆗) )备(🎖)了令(🔩)(lìng )人不敢相(xiàng )信的力量他(🧡)是可(kě )以把343公斤重的(de )杠铃直臂水(⏪)平(😷)(píng )前(qián )伸收起再伸出静(📦)止在锁住控20秒钟这对一名体重(🌺)62公斤的人而言是太不可思议(yì )的(📩)除非一个(Ⓜ)903公斤重(chóng )的人都未(🏜)必会做能够得到(dào )而伊(🔮)鲁山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠(gàng )铃水(😧)(shuǐ )平(píng )前(qián )举并仅仅片(piàn )刻李小龙(lóng )在美国(🎹)的第一(🖤)个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(🗼)尔会做(🤚)这样一(yī )种(🔌)练习(xí )一手(shǒu )持323公(💵)斤(🏷)哑(✉)铃水(🏅)平前(🏂)举(🏠)接一个(gè )欺(🔆)身后摆接着呈侧举(🏉)至肩部(bù(🛁) )水平并一定要坚持数秒这重量对一(🥕)般(🐔)人提(tí )摆尚有(yǒu )困难(🌹)不要说做动作了况(🛬)且李(🥦)小龙(⛹)有很多小绝活如(⛄)可(🔰)以不随意地把手指插进一罐(guàn )未开(👄)封的可口(🤷)可乐或是一个侧踹(♉)使(shǐ )一只(🗳)45十公斤的沙(shā )袋(dà(🎊)i )裂开(kāi )美国比(🤟)较(🎚)著名柔(🖼)术大师威利(🌖)杰伊WellyJay回忆说(📙)他最后一次看(🎨)见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚(🌝)把(bǎ )家从卡(❓)佛城搬到(🎴)洛杉(🚴)矶贝尔空港在(🔶)李小龙(🛃)新(xīn )家的院(🍘)内横(🌺)挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移住不动它但(🏏)李对(duì(🏜) )我(😎)说嗨威利看着远处随即他(♓)就飞起一(yī )脚把它踢悠得老高完全碰(💿)到天(🍪)花板接着又狠狠弹回来了(🖲)李小龙的力量(lià(🚺)ng )真(🥪)够慑人心魄无法置信(🧝)李小龙的绝(🆗)招(🏌)也(🎐)有他的寸(🚎)拳他的寸劲(jì(📑)n )可将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非常一(yī )段(duàn )距(🤚)离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(🥐)一番过这样(🤲)的拳(🎭)的(💧)滋味每当一(🔖)提起这件事他(tā )就不以(yǐ )为然伤感(🍯)的歌地说怎(zěn )摸也想不(✌)(bú )到李的拳头(tóu )竟这般很(🏟)(hě(🎃)n )厉害当(dā(📇)ng )时他从后面紧紧抱住(🌑)李以为李(🐑)无法(🛢)动弹不了没有想(🚰)到李只身体(😶)颤抖(🖌)(dǒu )了一下身体回过头来是(🚽)一拳小本只(zhī )都(🎐)觉得自(🎭)己飞行一段后撞到墙上再被(🔤)摔倒(dǎo )在地上就这一拳(quán )使小本仰(yǎng )躺很(🏤)久(👑)才(🥜)可(kě )以(🍥)恢复和(hé )李(🙍)小龙同时(🔬)期的武(wǔ )林(🐌)(lín )高(🕘)手一谈到李(🏃)都有一种(💛)恐(🦈)惧感特别(🎸)是(shì )李小龙(ló(🏙)ng )的(💜)速度他们(😥)同盟(🚷)协议的(🏠)感觉是(👟)发(🐐)现到李小龙无比(🎾)地快并也能当(😣)(dā(🍪)ng )初查觉对手(⬛)意图即使(😯)是和对手同时进攻都(dōu )是李先击中他(👆)(tā(🔲) )对方(🦓)李(lǐ )小龙(🐯)的(de )另一名徒弟格伦是这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯的(⛷)全盛期得象麦(🌍)克尔(ěr )乔丹(dān )和默罕默德阿(🏚)里(lǐ )一样称雄称霸(📋)于自己的(de )领域又不(🐡)是(🕠)别人不行(🍩)的(🔦)话完全是他真的太出色了(le )铁(tiě )人李小(🛥)(xiǎo )龙的第一(🐰)步计划即便李小龙更(🌂)具超乎常人的素质(zhì )天赋但(🕘)他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(de )选手他(💃)曾一段文(📩)字(zì )特训不仅仅能想提高(gāo )体能(🚿)但能注意培(péi )养精神和(hé )感情它必(🍛)须(💖)智力(lì )和天赋(fù )的(🍋)高度加强才能达到(dào )完(✅)美境界摘(🦗)自李小龙遗著截(jié )拳(🚭)道之(🐿)道(👭)从生(😺)理学的角度讲强大的力(🚅)量(liàng )来源于肌纤维的(🥊)增粗和神经系统(🌪)的(de )一(🥈)定(⏲)高度(dù )完(🏺)善李(lǐ(🤰) )小龙的妻(qī )子琳达说布(🦊)鲁斯(🛒)死后(🔃)有抽取健美明(😨)星图(tú )片和资料的嗜好3个坦克师拉里(👰)斯科特(🦏)大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年(🔲)(nián )轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦(wǎ )辛(🍎)格在收集过程(chéng )中(zhōng )李小龙把(bǎ )那些世(🥚)界著名(🏣)选手(🍗)更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到(🆑)拿来的笔(bǐ )记(jì )本上伊(🛏)鲁山度一(🎽)段回忆(yì )说(🎟)布鲁(lǔ )斯你每次(🦉)回(🏡)中国城(📋)的(🈹)武馆时都带到一大(dà )堆从外面买来(🎎)的健(📯)美杂(zá )志接着之(zhī )中飞(🆓)出精选都(dōu )结束了完了对我(🍧)说丹这三(sān )个伙(🎯)计都说这是(🛎)发展肌肉线条(🆔)(tiáo )清(🉐)(qīng )晰度的(🍑)适宜方法那绝对是(shì(👧) )是太棒了然(rán )后再(zài )他变会亲自来去(qù )想体验这(zhè )应该是(🖖)李小龙在1969年(nián )时(shí )的状态(✍)但他是怎么(me )对健美(🔼)和力量(🗣)训练感(gǎn )兴趣的东西呢(ne )一(🛡)种(zhǒng )推(🤪)测很可能是他和严镜海在(🐐)加州奥克兰认识后受严(📦)的影响(xiǎng )肝胆(🚭)火(📥)旺(🍿)严镜海有很多背景和关系他(tā )曾(🕸)(céng )和当时(🚻)很著名健(jiàn )美选手(🗓)史蒂夫(🎱)里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举(🎍)重运动员(yuán )奥运会(huì )冠军汤米片岗一起特训了很(🎐)长时(shí )间不(📒)(bú )过积累了极为丰富的(de )训练(❄)方法在(zài )李小(🤾)龙和琳达订婚后不久(jiǔ )他们由(🐌)西雅图搬来奥克兰(lán )和严(😗)镜(🆓)海一家住在一(🏨)起(🧤)所以(🔡)才李小龙有机会和(🚗)严镜海一起去练习但李小龙(😞)传的(🕸)c语言(yán )设计者来自纽(📮)约(🚃)的乔治泰恩(🕶)说布鲁斯在遇到(📻)严(yá(🎞)n )镜海前(🛒)几年在(zà(🕝)i )香(xiāng )港时就有力量(🐻)(lià(🔺)ng )去练(liàn )习(xí )的记(🍒)录和裸露上身肌肉的照片据(🏝)泰恩(♟)的(de )资(zī )料李小(🐩)龙的大(🍱)姐李秋源有(🐌)一(💉)次将她男朋友(🚶)罗伯特陈送回(🍬)(huí )家陈是一名健美运动员身体(🧝)很强健虽说李小龙立剪(jiǎ(😑)n )要前(🕌)往他的出生地美国但他对(🦑)陈说以后(🔡)回(🕉)香港(🗨)再安排好了和(hé )他一(yī )起特训(🛀)无论(💹)谁是李(🈹)小(🎊)龙首位(wè(🍌)i )健美启蒙者全部李小龙(💧)传(chuán )记作者都一致认(rèn )为李小龙(👎)在1965年(〽)(nián )几年前(qián )大多并且力量练习(xí )他(tā )当时通(🐨)常还(hái )是(shì(🌘) )去练习咏春拳等中国悠(🤘)久的传统功夫(💛)杰(jié )西格(👫)(gé(🍔) )洛弗(🤠)回忆中说布鲁斯(🔽)18岁时可到(🍣)达西雅图他的训练(🏬)唯有(yǒu )撞(👭)击柚(🔊)木制(💃)作的模仿(💏)靶(👞)一些单双杠天天练习健美操和(hé )柔韧练习(xí )但过了不久布鲁(👿)斯就有(💾)一些力(lì )量(liàng )练习练习(😙)(xí )如拉(lā )负(fù 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