简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：伊莎贝尔·阿佳妮/萨米·纳塞利/凯瑟琳·蒙切特/玛利亚·施奈德/伊希尔·勒·贝斯柯/
- 导演：Stephan/Littger/
- 年份：2020
- 地区：香港
- 类型：悬疑/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- 更新：2024-12-19 13:10
- 简介：1有什么(me )科学依(🥀)据能证(🈯)明李小龙中国功夫的破坏2欧美第(😊)一超模(😖)乔丹卡(🐙)佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李(🗝)小龙中国(guó )功夫的(de )破坏以(👚)(yǐ )其标志性(xìng )动(dòng )作垫步侧踢把(🧀)一个一袭(🛴)护甲(🍛)的200磅壮(zhuàng )汉(🏼)(hà(🤩)n )踢飞(🌄)了20米没入游泳池(😀)中美国不(bú )权威杂志黑带曾经的新(🍚)闻过这件事至多明确(🖨)一(🦗)点(diǎn )杂志(🦊)上登的(🍏)数据就(🔑)是(shì(🥟) )22875米当时是在一个游泳池(🔞)旁边李小(🚗)龙退(💄)后(😑)仅(🤨)几步(bù(📎) )一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过(🏌)以李小龙的身手速度再加(jiā )体(🔘)重猛踢估计能产生这些(🔢)效(🐟)果再者当时被踢飞的(de )人做的是平抛运动并(bìng )不是在水平(😣)面上结束这一(📝)动作并且增强了可(kě )能性(xìng )李(lǐ )小龙(🏰)(ló(🏚)ng )在体能上(💪)倒是(👔)有过人(✋)之(zhī )处在(zài )毅(🍣)力有爱国这方面很值(🌦)得你去爱我们去(🚪)(qù )学习1以其130余磅(🦕)的体重劈(🔆)出(🚋)了350磅的(📯)沉(🐏)拳(🌨)2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(páng )的力(🎵)量(🀄)3以其招(💘)牌手势(📞)垫(🎏)步侧(🎂)踢把一个(🥜)一名(míng )身穿(chuān )护(🚔)甲的(⬛)200磅壮汉踢飞了(😴)20米落入游泳池中4把345公斤的(🛺)杠铃直臂(bì(➕) )水平前伸收起(❔)在伸出右手绝(🦊)对静止(😷)控帛20秒(🎷)5把563公斤(jīn )的(🦌)杠铃平伸(🤒)并停留半(bàn )刻6一手持32公(🛑)(gōng )斤哑铃水(👜)平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封(fēng )的可口可乐(🎥)(lè )8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🍽)踢(🔧)破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(🕘)高度李小龙(lóng )的个人健身绝(jué )对机(👨)密求知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏(🌠)点了全部也(yě )能找到(🤣)的健康和健美运动杂志以及乔(qiáo )韦(wéi )德(🐼)的美(měi )国(🕹)先生和健美者与力量他把这(🖨)(zhè(🍨) )些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并(👥)整理一(📭)(yī )番需要(🔝)保存好(🍦)在洛杉矶时他(🚒)如果一有空就逛各书店寻找(🔗)风健(jiàn )美(🐏)杂志他所积(jī )攒到的有从本世纪初到(dào )60年代的各种各(🎅)(gè )样的力量(liàng )天天练习杂(🗻)志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了(😍)发(🚞)疯的程(chéng )度从那时候一直(zhí )到1973年(💮)病故李(🌭)小龙积(🧜)聚(jù )了大量(🏨)的或者哲学武术(🍘)的书籍另有约400册或(huò )者健身健美运(🕞)动训练学营养学和举午等(🍗)方面的书籍(🀄)他细细的看努力专研把其中(🐨)本身价值部分徒(tú )手画并在空白(bái )处标(biāo )明训练计划经钻研(⚫)大量资料(🌊)和信(🖨)(xìn )息(🦔)李小龙汇编(🤽)了一套(tào )适(shì )合自己并能最大程度地(🛐)发展起来力量又相对(duì )于不(🏟)会增长(🤮)体(📎)重(📕)的训(xù(🗡)n )练(liàn )计划(huá )除了每(měi )个星(👪)期天3次的训练内容恢(huī )复手段和(hé )营养等(děng )尤其是(🍚)把素质练习和(🐰)武功(📫)天天练习有(yǒu )机(🐏)地加强起(qǐ(🔎) )来(🎞)令其本已很高深的(🕺)武(📨)功升华至几乎(hū )完美(měi )的(de )艺术品程度可是(shì )相关证明那样做的效果是骇人的李小龙安(📂)排(🖌)好了的力量训练比重很(🏒)小仿若要把死去的时间阻(zǔ )一阻(➰)出去但改(🥐)变过(guò )去对(♒)力量训练的(🦏)看法(🚷)很(hěn )显然(rán )他分(✝)出受益颇深(shēn )并把这计划修炼之法(🐸)给最常来(🌾)馆训练的学生之(🔼)(zhī )一卡里姆阿布杜(🤫)尔(🕦)贾巴尔贾巴尔曾对(duì(🎏) )肌肉(🎾)与健美杂(🎮)志记者说布鲁斯是在1970年(🍠)夏(🤸)让(ràng )我进行力量(🍒)练习的那(nà )是星期13次的计划大多数(💁)内容是布鲁斯经常会练习练(🖇)(liàn )习的只不过(🈷)我当时只有做每项两组各(🔑)12次可是它确(què )实(🤙)是比较(🔞)有效李小龙对力(🏎)量(🚛)(liàng )练习根本(🈯)(běn )就是(🐸)(shì )到了(le )狂(🌈)暴地步据伊鲁山度回忆(💏)除星期13次力量练习(🈶)外(wài )李(🥪)小(xiǎo )龙还在武功练(⌚)习中(zhōng )渗入很多几(🌧)乎(🏠)一样的练习(xí )他说李小龙(♉)在武功练(🛅)习练习常持着哑铃接受(🏩)拳击练(🎏)习你每次练(📻)习(🍵)练习进(📶)行12组每组100次(💉)双手各持1234567和(😑)10磅哑铃参与金字塔形递(⛽)增6组然(🗼)后再再(🔂)依次(📘)趋于零(💛)重量通过6组拳击(😮)我模仿(🍤)李曾让我和他一起练过一次哇(💘)练习(xí )后三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但(dàn )不(🐊)仅仅(🍫)这些李小龙在(🦈)那(🥁)三(😨)天的力量(lià(🗾)ng )训练日和(hé(🆕) )未不负重(🚱)练(🔴)功其(🐘)他时(🍓)间(jiān )里是会用(😁)哑铃发泄没有了(🛏)能量他是那副哑铃(🤓)(líng )琳达(🎃)道(🏥)他从来不(📘)趁着当电(🍦)视里有拳击赛时他(🛁)你经常是边(biān )吃边持铃我模(mó )仿即(🎚)使是(shì )在看(🌗)点(🍗)书(shū )时也是一只手(🎙)手(shǒu )里书而另一只(zhī(⏩) )手做(🦊)着哑铃练(✉)习实在觉得不可思议(🥊)天(tiā(💲)n )生神(shén )力的前臂(bì )李小(xiǎo )龙(⛺)而(ér )且特别注重前(🌫)臂(🐀)训练以(🈂)可(🐡)以提高他(🗣)的握力和击拳力量他的妻子琳(lín )达说他对(⛑)前臂练习练习甚至入(🧙)迷(🈲)(mí )的地步如(🧔)果(🚴)能(néng )有人常(🕺)规完全没有一种(🏼)新的前臂再(🌴)练习方法他一(📙)(yī )定(👠)要(yào )想个(gè )办(🤰)法得(dé )到它他甚(🧒)至(zhì )于让他的一位在旧金山(🔸)的(🚺)老(🍖)朋友李鸿新给(☝)他能制(🆔)(zhì )造几种握力去(🎮)练(🖤)习器李鸿新(🎻)说小龙经常把设计草图给(🎬)我然后(🛩)再让我遵循要(🤧)求(📌)和规格去能(🏖)(néng )完成不(bú )过我也(🤷)不傻他笑(🥕)了笑后紧接着说我明白(bá(🧓)i )小龙电脑设(🚝)(shè )计的那些器(📏)(qì )械对(duì )练习练习(🌇)肌肉是很有(🎿)效的所以才我并不一定(dìng )给寄一个的同时也留一个在家自(💈)己练鲍勃沃尔(🙍)(ě(🔖)r )是(⛽)李小龙的另一(yī )位朋(péng )友(🕑)他(📧)还在李小龙(🏁)出(🕳)演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(🔥)3部影片中扮演的角色过角色他(tā(🎍) )说李小(💛)(xiǎo )龙力气惊人的前臂(😸)(bì )在他的(de )功(🎵)夫中抢(qiǎ(🚷)ng )走(zǒu )很(hěn )主体形象的(de )位置(💌)他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的(🐕)比(🥇)(bǐ )例是(🧞)我仅见的人(🎬)中最大的(de )他(tā )不仅仅前臂十(shí(🈵) )分(♋)普遍(biàn )富(📇)裕但还占据(jù )一双(🏼)铁(tiě )拳和十(👓)(shí )只钢指(🚹)那绝对(duì(🚠) )是实在(zài )太(🥕)可(📞)怕(pà )地了奥(🎇)林匹亚健美先(🦎)生多里安耶(🌑)茨这样的评价李小龙他混(hún )身肌肉是极为(🎠)非(🗳)常结实刺出(🚨)的力量是极为(wéi )的可怕地他(tā )是一个令(🌌)人不可置信的人李(lǐ )小龙的拳头是(shì )令人胆寒(📞)的他(🆙)曾将一(📁)个(gè(🏑) )由(🕧)钢丝条编制的头(⛸)盔(kuī )击了个(🚐)坑而(📂)那个头盔当(㊙)(dāng )然了已经(⛩)承受住了好几(💔)次砸击(jī )1965年李小龙在(🆕)哥伦比亚(yà )广(📶)播(💤)公司(🏛)的最新出电视剧(🚙)青蜂侠中(😙)扮演(🏿)(yǎn )的(de )角(jiǎo )色二号(hào )男主角(😜)加藤(👹)时与(👦)青(👻)蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(⛑)好朋友两人都占据粗(cū )长(💍)的前臂(bì )但全面的胜利的完全不(🎨)同(tóng )李小龙是(shì )通过练功(🏜)有(yǒu )目的的(de )训练(🖕)获得而后者则(zé )通(🎟)过(💏)多(🏍)年骑野牛的竞技表演(🎀)和(hé )越(🗼)野摩托而(🏒)勤练这位身高186米(🔙)6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤(📧)210磅的(🌓)(de )大(🌐)汉是当时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想(⛰)起了这些个事来他还不好意(🗨)地(dì )说(shuō )他李(lǐ )实(shí )在(zài )难以相(xiàng )信我(🛎)们与(😷)不是一个级(jí )别的较(🎻)量我远远超(💨)过他40磅可(👪)是他的前(🍣)臂(bì )是我所(🌏)见等同于(📰)体重的人中最粗壮的李(🍟)(lǐ(😝) )小龙(📂)在掰手腕(🐭)比赛(sài )中(🥫)我总(🦇)是(shì(🔜) )取(qǔ )得胜(🐟)利(📈)据赫伯杰克森(sēn )一(yī )段回(♓)忆说李曾(💽)玩笑说准备好当(👇)此(cǐ )项目世界冠军(jun1 )李另一(⏳)位好朋友木(mù )村武之(🔂)说你要是抓着(😽)李(lǐ )的前臂(bì )觉得竟(🤣)像扣住了一根坚硬的棒球棒李(📟)(lǐ )小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天练习前臂他怀疑(yí )前臂(🔝)的密(🛩)度很大因(yīn )此要每隔一天给了它(🍯)们一(💿)定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🍒)说布鲁(lǔ )斯那时(🎲)我总(🐔)是(shì )开车不(bú )带齐琳达和(🌱)布兰顿李国豪(há(🔥)o )到我家(jiā )度周末即(jí )使来我这(🈶)里(lǐ )他(🥐)也叮(dīng )咛(🐣)去练习时总衣袋跟(gēn )着(✊)(zhe )再练(🦌)习专用(✨)小玩(wán )意(yì )他绝(🤑)不沾烟酒(jiǔ )是名(🏃)完全洁身自好很还好的人当我(wǒ )在他死(🕋)前约一个月看见他们时(🔶)他看(kàn )上去(🚒)还真棒(bàng )极(jí )了身体上(🛰)看上去像岩石一样的坚硬他说布(💯)鲁斯(🏕)很谦让我(🆙)如果我们在(zài )一起(🤸)气氛是会亢奋下(🎻)来(lái )他还(hái )你经常你别当(🚔)真有一(🐍)(yī )次他将(🕞)一张粘贴物粘在我(wǒ(😈) )车子后窗上面写着青(💌)蜂侠(🐙)保(bǎo )护此(cǐ )车当电视连续剧青(qīng )蜂侠(xiá )播出后李小龙(🚋)名声大(dà )震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦并如何(hé )修改(🚞)了(♏)计划的部分内容增加(🛐)了器(qì )械重(🚏)量(🤥)增加了次数(shù )并在每项练习中相对应(🈹)提(🗝)高两组(🍽)练(🃏)习(🌯)无法(⌛)置信的(de )力量(➗)李小龙的力量素质是(🎼)不俗的据被称美国(🥘)跆(🏖)拳道之父的李俊久所述他(📅)曾和(hé )李小龙(📨)交过手深(shēn )深被李小(xiǎo )龙的(🦄)武功(🎺)速度力量所称霸他说李小龙(🥧)(lóng )还真(🐪)天才人物我从来(lái )都没(🔃)(méi )有见到过会如此健壮(Ⓜ)的人他这个(📨)可以单手(🧣)用一只食(🈴)指来做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙(ló(🍻)ng )徒(👇)弟的223米高的大(🥜)个子篮球运动员(⛅)卡(😏)里(🎾)姆(mǔ(💹) )阿布杜尔(ě(🧟)r )贾巴尔一段(🏒)回忆说李相当(🙉)灵活精(🐰)明强干(🍔)他老(🍏)是速度不光快动(🌬)作(zuò )像猫一样耐力李还独特创新了(🔺)(le )一种(🌍)他一(yī(🥢) )般(bān )称(👦)升旗的下腹肌练习(⛩)方法70年代(🌏)传统日式自由搏(bó )击(jī(🙍) )的倡(🔶)导者乔刘(📑)易(🕎)斯JoeLewis曾拜(bài )过李(🐪)小(🖌)龙(🖲)为师乔回忆说(🤪)通过李的身体和(📍)体重而言(yán )他具备了令人不敢相(❕)信的(👦)力量他是可(🌛)以把343公斤重(🛀)的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸(😨)出(🦃)(chū )静止(🌺)在(📊)(zài )锁住(zhù(🚨) )控20秒钟这对(🔷)一名体重62公斤的人(🍷)而言是太(🔖)不可思(sī )议(🚯)的除(🔏)非一(🦑)个903公(👙)斤(jīn )重的人都未必会(🐊)做能(néng )够得(🔮)到而伊鲁山度(👍)说(shuō )的(👭)比这(zhè )更玄他说曾目(🔡)睹李把563公斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美国的第一(🌡)(yī )个徒(tú )弟杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平(🔠)前举接一(yī )个欺身后摆(😑)接(👜)着呈(⛪)(ché(⛏)ng )侧举至(🍮)肩部水平并一(yī(🥌) )定要坚持数秒这重量对一般人提(💌)摆尚有困(🌄)难不(🏔)要说做动(dòng )作(⏮)了(♒)况且(🤗)李小龙有很多(🍆)小(🎸)绝(🔫)活如可以不随意地把手指(⛅)插进一罐未开封的可口(🐌)可乐或是一个侧(🚧)踹(♐)使一只45十(🤙)公斤的(🏨)沙袋(🚂)裂开美国(🦊)比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊(🐞)WellyJay回忆说他(📟)最后一次看(🏿)见了李小龙是(✊)李小龙(lóng )搬(⬅)去(qù )好(hǎo )莱(🎯)坞时那时(shí )李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小(🗡)龙新家的院内横挂有两只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🥠)至(zhì(🤙) )都移住(zhù )不动(🤰)它(🚈)但(🛀)李对我说(shuō )嗨威利(lì )看(🔦)着(zhe )远处随(suí )即(jí )他就飞起一(yī )脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠得老高完全(📎)碰(pè(⛴)ng )到天花板接(jiē )着又狠狠弹回(🌛)来(🐍)了(🤣)李小龙的力(lì )量真够(🐡)慑人(🌊)心(🍻)魄无法置信李小(🕹)龙的绝招也(✂)有他的(🧀)寸拳他(🐜)的寸(🥓)劲可将一名体重45公(🏢)斤(👴)以(👢)内的(de )人(rén )轰(hōng )出非(🐰)常一(🗂)段距离(lí )泛美柔(👬)道(⛓)冠(guà(🥁)n )军(🦁)海沃德(👭)小本(🍏)曾切(qiē )磋一番(🤑)过这(zhè )样的(🦓)(de )拳(🖋)(quán )的滋味每当一(💰)(yī )提起这件(⏪)(jiàn )事他就(👑)不以(yǐ )为然伤感的歌(🍸)地(🙌)说怎摸也想不到李的拳(🔫)头(📯)竟这般很(🌠)厉害(🅱)当时他从后(🎏)(hò(👐)u )面(🍂)紧(jǐn )紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只(♒)身(🔞)体颤抖了一(👀)(yī )下身体回过(🏎)头来是一(yī )拳小(🤹)(xiǎo )本只都觉(jiào )得自己(⛲)飞行一(yī )段后撞到墙(🐚)上(🐌)再被摔倒(🦃)在地上就(jiù )这一拳使小本仰(🤩)躺很久才可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林高(gā(🛩)o )手一谈到李都有一种(🧢)恐惧感特别是李小(❔)龙的(de )速度(💪)他(🏬)们同盟(🎑)(méng )协议的(🌎)感觉是(shì )发(🕢)现到李(lǐ )小龙无(🥦)比地快并也能(né(📵)ng )当初查觉(jiào )对手意图(😱)即使是和对手(🛣)同(tóng )时(🐹)进攻都是李(🆎)先击(jī(🍜) )中他(🐵)对方李小龙的(de )另(🚵)(lìng )一名徒弟格伦(🎊)是这样评价他师傅的(de )布(⏮)鲁斯的全盛(🤟)期得(🛤)象麦克尔乔(🎩)丹和默罕默德阿里(⛅)一样称雄称(🔫)霸(🛀)于自己的领(🐴)域又(yòu )不(bú )是别人不(🔯)行的(de )话完全(quán )是他真的太出色了铁人李小(✈)龙(🎈)的第(♟)一步计划(🐞)即便李小(xiǎo )龙更具超(📹)乎常(cháng )人的素质天赋但(🛹)他仍然很崇拜(bài )具(🚅)高相象不俗(😠)素质的选(👏)手他曾一段文字特(tè )训(👰)不仅(jǐn )仅能想提高体(🎶)能(😂)但(🏘)(dàn )能注意培(⭐)养精(jīng )神和感情它必须智(🦆)力和(👐)天赋的高(💈)度(🎛)加强才能达(dá )到完美境(🤐)(jìng )界摘(zhāi )自李小(🎧)龙遗著截拳(🍟)道(🌾)之道(➗)从(có(💨)ng )生理(🎒)学(🗽)的角度讲强大的(de )力量来源(😟)于肌纤(🕸)维的增粗和神经(jī(⌛)ng )系(xì )统的(📋)一(yī )定高度(🐿)完善(➗)李小(xiǎ(🎒)o )龙的妻(qī(🌱) )子(🖌)琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽(chōu )取健(jiàn )美(🖋)明星图片和资(🃏)料的嗜好3个(🛄)坦克师(💖)拉里斯科特大(🥞)卫德雷珀和当时(🚥)还不太(💋)为人所知的年轻小(xiǎo )伙子(🗜)阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(🧓)小龙把(bǎ(👞) )那些世界(🔂)著名选手更适合自己的训练内(🤘)容和计划(🎐)布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔(🥩)记本(➗)上伊(🕵)鲁山度一段回忆(yì )说(🐂)布鲁斯你每次(🗽)回中国(🗂)城的武(🛐)馆时(shí(🐾) )都(dōu )带(💫)到(dào )一(🕙)大(🕓)(dà )堆(duī )从外面买来(🎬)(lái )的健美杂(👑)志(zhì )接着之中(🏡)飞出精选都结束(✏)了完了对我(🐜)说丹(🔜)这三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的适(shì )宜(yí )方(fāng )法(🔃)那绝对是(shì )是(🐭)(shì )太棒(🔄)了(👁)然后(🥛)再他(🍫)变会亲自来(👫)去(qù )想体验这应该(📜)是李(lǐ )小龙在1969年时的状(🏖)态但他是怎么对(💁)健美和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢(♋)一种推测很(hě(👵)n )可(kě )能是(shì )他和严(yán )镜海在(zà(🐰)i )加州奥克兰认识后受严的(🤽)(de )影(yǐng )响肝胆火旺严(🐜)(yán )镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选(xuǎn )手史(📡)蒂夫(👥)里(🧀)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(💪)最(zuì )著名举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片岗(🖼)一起(qǐ )特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小(🔬)(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由(💚)西雅图(🌔)搬来奥(🥂)克兰和(🥔)严镜海(hǎi )一家住在(🍒)一起(qǐ )所以(yǐ )才李(lǐ )小龙(ló(🤐)ng )有机会和严(🛌)(yán )镜海一起去练习(🗒)但李小(🌕)(xiǎo )龙传(chuán )的c语言设计者来(⛩)自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(🍦)前几年(🕞)在香港时(shí(🏰) )就有力量去练习(👈)的(😅)记录和(hé )裸露上身肌肉的照(🐴)片据(jù )泰恩(🦌)的资料李(😆)小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(🤮)家陈是(🔈)一(yī )名(🤤)健美运动员身体很强健(🕧)虽说李(🏛)小(xiǎo )龙立剪要前往他的出(✴)生地美(měi )国但他对陈(ché(🌮)n )说以后回香港再安排好了和他一起(💷)特(🚆)训无(💽)论谁是李小龙首位健美启蒙(😬)者全(📄)(quán )部李小(🔱)(xiǎo )龙传(🌸)记作者都(dōu )一致认(📚)为李小(xiǎo )龙在1965年几(🤚)年前大多(duō )并(👅)且力(👚)量练习(👑)他当时通常还是去(🥟)练习咏春拳等中国悠久的传(🐺)统功夫(🏰)杰西(🥧)格(gé )洛弗回忆中(🌾)说布(bù )鲁斯18岁(suì )时(🥌)可到达(🎬)西雅(😼)图他的训(🛑)练(👂)唯(🦗)有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠(♉)(gàng )天天练习健美操和柔韧练(liàn )习但过了不久布鲁斯就有一些力量练(🗝)习练习如(rú )拉负(fù )重行走滑轮和(🥞)用短棒绳(🏢)系(⬆)3040千(qiā(🐚)n )克哑(😔)铃参(cān )与卷腕天天练(🎾)习前臂格洛弗(🛎)还回(huí )答说(shuō )布(😠)鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前(🎟)蹬首先要(🚚)使(🐦)关节强壮并传达击打时(🚑)所迸发而出的极为强大力量转(zhuǎn )折(☕)点这个看似简(⚽)(jiǎn )单但他(🚊)有效的力量(liàng )天天练(🚂)习加强武术功(gōng )夫(fū )的训练也让李小(🚴)龙在60年代初就已小有名声但一(🎍)直到(dà(🚝)o )了(le )1964年他(tā )才绝无可能(🏢)对(duì )力量和别(😍)的素质的理解更(🍅)加深入因(👙)为他一直是在(zài )旧金(🚹)山他的武馆亲传武艺在1964年下(💩)半年他迫不得已地卷(😨)入其(qí )中一场对他身(🙁)心具(jù )备强(♋)大惊撼(🎟)力的(🌀)(de )大(⏰)比武虚空之中(zhōng )那是当(dāng )李小龙正准备向他(✅)的学生(shēng )传(🃏)艺时门突然(rán )之间被(🦒)一伙人(rén )一脚踢(🍪)开(kāi )冲进来(lái )的(😐)是几个(😧)中国武术高手(shǒu )他们是(shì )当地中国社(shè )团的代表据琳达(💋)说当(📼)时她正好在(zài )内(🎿)并怀有他们(📀)的后(hòu )代李国(guó )豪8个月的身孕这个代表(🗨)走过(⏪)去李小(xiǎo )龙面前给了他一(yī )个(gè )之(🚷)后(🤓)能(🦃)牒要(⏸)么(me )开始向非东方人传武要嘛和我们比武会我(wǒ )来(lái )教任何(🌇)想学的人李(🐉)小龙解释说我毫不在(🏕)意他(tā )们的肤色只要怀(🈲)有(🗒)(yǒu )真诚我就教当时(🔋)布鲁斯的学(⛱)生除(💠)开(kāi )了(le )联合国以外国家的人除(🏭)了了世界上(shà(😔)ng )不(🈳)同(tóng )种族和信仰的人可是(🧀)(shì )1964年在旧金山的中国(guó )城(🕕)把(bǎ(💒) )中国(guó )武术的秘密(mì )修炼之法(fǎ )给西方人在当(dāng )地华人武(💚)术(shù )社(shè )团被认(🤭)为是一种背叛行为(wéi )双方的态度(😙)很肯(👊)定(🌙)地会(🍏)造(🌿)成一场比武会在又开始前(qián )那些(xiē(🚠) )个中国武(🐼)术(shù )高手(shǒu )曾说过李最(💑)(zuì )好是(shì )关掉这所所馆否(🕞)则据那些(🦊)个了解和曾与李小(xiǎo )龙训(🎖)练训练过(🌪)(guò )的人说(🎍)李小龙是有(😚)名的火爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手套操纵一下(🔢)情(💷)绪在一阵如此激(jī )烈(liè )的交手就(⚾)把那位与他比(😗)武会(🧒)(huì )的功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功(🔰)夫(🎗)(fū )征服大陆了挑战者但在这(🚚)(zhè )场(chǎng )较量中(🎴)他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(🐌)(sī )当时(shí )实在累极了(💩)他认为(👨)这次较量的时间不(🐦)应该这样(yàng )长是而自己杀伤力还不够(🆓)功能(📒)失常(cháng )他当时真够(🌘)(gòu )难过极了通(🥟)过这次(cì )搏斗以至(⬅)于(🌦)(yú )李小(xiǎo )龙(🖖)见过到能够的武功(👣)(gōng )不只是一(📩)招一势的拳脚(😚)但还(🎯)必须应具备超(❣)人(🙍)的体能(🎾)与力量素质他把接下(👻)来事件看成是是一个(gè )起点这一世结束后(💘)(hòu )他(💾)更一类积攒和闷头勤练(🤡)(liàn )这(🃏)也就是(🌊)李小龙对力(lì )量练习(🕘)见过的转折(⬜)点2欧美第一(🗿)超(chāo )模乔(qiáo )丹卡(📣)佛(⛹)这样的身材(🔑)能打多(🛵)90分吧个人对于并(🔻)非太不(🐉)喜欢胸(xiōng )最(zuì )重要的大(🗒)的女生但身材我还是相当的(de )很喜欢的