简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
- 状态：已完结
- 主演：龙天翔韩佳君陈明计鸣/
- 导演：安威勒(AnneWheeler)/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：古装/科幻/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,韩语
- 更新：2024-12-19 06:24
- 简介：1有什(👫)(shí )么科(kē )学依据能证明李(⛸)小龙中(👮)国功(gōng )夫的破坏(🐈)2欧美第一超模乔丹卡佛这样(➰)的身(🤴)材能打多(💩)1有什么(🐶)科学依据能证明李小龙中(🤖)国功夫的(🤯)破坏以其标(biāo )志性(🚴)动(dòng )作垫步(bù )侧踢(🎽)把(🥎)一(👓)个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(😽)(mǐ )没入游泳池中美国不权威杂志黑带(🍉)曾(céng )经的新闻过这件事至多明(📂)确一(🍃)点杂志上登的数(shù )据(👛)就是(👅)22875米(mǐ )当时是在(🙃)一个游泳池旁(➰)(páng )边李小龙(lóng )退(📁)后仅几(📛)(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我(wǒ )相信不过(🎠)以李小龙的(de )身手速度(❤)再加体(tǐ(😕) )重猛踢估计(😱)(jì )能产(chǎn )生(shēng )这些(🤥)效果再者(zhě )当(💹)时(🎸)被踢飞的人做(🌵)的是平抛运动(🗨)并不是在水平(🌟)面(miàn )上结束这一(👛)动作并且(🔒)增强(🙋)了(👴)可(kě )能(🕰)性李(🕜)小(🚝)龙(lóng )在体能上倒是有过(🎳)(guò )人之处在毅力有(⛺)(yǒu )爱国这方(🤧)面(🧓)很值得你去爱(ài )我(🔥)们去学习1以其(✂)130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉(🕎)拳2用二节(jiē )棍(🌯)轰(hōng )出(🕗)了1600磅(🚴)的力量3以(✈)其(🐭)招牌(📰)手势垫(🛡)步(⛲)侧踢把一(🎩)个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(💬)了20米落入游(yóu )泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂(🤭)水(🆙)平(🤐)前(🕞)伸(🈶)收(🐱)起在伸(shēn )出右手(👫)绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(✳)铃平伸并(🚩)停留半刻6一(🏪)手(shǒu )持32公(🛸)斤哑铃水平前接一个(gè )反身(shēn )后摆再侧举至肩部(🎣)(bù )并要(yào )坚(🖖)(jiān )持数(🌡)秒7随(suí(✉) )意地把手指(🚔)再插入一罐(guàn )未(👸)开(🥄)封的可口可乐8用侧踹把一(🌬)只45十(🎭)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的(de )高度李小龙的(de )个(🌸)人健身(🙋)绝对机密求知若(🤝)渴(kě )李小(♏)(xiǎo )龙马(mǎ )上收(🔙)藏点了全部(🚓)也能(🚏)找到的健康和(hé )健(jiàn )美运动杂(🍹)志以(🔧)及乔韦(wéi )德的美国先生(📺)和健美(👱)(měi )者与力(👺)量他把这些(xiē )杂(🤙)志能变(😺)现部分衣服裁剪下了(🛎)并整(zhěng )理(lǐ )一(😳)番(fān )需要保存好在洛杉矶时(shí )他如果一有空就逛(guàng )各书店寻找风健(jià(💨)n )美杂(🎬)志他所积(🚜)攒(🍪)到的有从本世纪(🔀)初到60年代(😅)的各(gè )种各样(yàng )的力量天天练(liàn )习(🌪)杂(zá(👢) )志的书籍(😔)他对这方(🖍)面(miàn )知识的渴望几(jǐ )乎(👂)到了发疯(fēng )的程度从那时候(🍜)一直到1973年病故李小龙积聚(🥣)(jù )了大量的(🔝)或者哲(⛄)学武术的书籍另有约400册或者健(📖)身健美运动训练学营养学和(hé )举午等方面(🚗)的(🚏)书籍他(tā )细细的看努(👦)力专研把其中本身价值部分徒手画(🕡)并在空(🍡)白处标(🐂)明训练(liàn )计划经钻研大量(liàng )资料和信息李(lǐ )小龙汇编(biān )了(le )一套(tào )适合自己并能最大程度地发展起来(🌞)力量(liàng )又相对于(🕠)(yú )不会增(🧦)长体重的训(🌁)练计划(huá )除(chú )了每个星(xīng )期天3次(🚣)的训练内容(🏏)(róng )恢复手段和营养等尤其(👇)是把素(🚰)质(🎌)练(🔈)习和(hé )武功天天(📚)练(💈)习(🀄)有机地加强起来(🌩)令(lìng )其(🏢)本已(😽)很高(📁)(gāo )深的武功升(🗑)华至几乎完美的艺术品程(chéng )度(dù )可(🏐)是相关证明那样做的效果是骇人(🦍)的李小(🦔)(xiǎo )龙安排(🥌)好了(le )的力量(😕)训练比重很小(⏫)仿若要把死去的时间阻一(yī )阻出去(✒)但改变过(🐨)去对力(💓)量(⬆)训练(lià(😌)n )的(de )看法很(🐃)显然他分(🚶)(fèn )出(👽)受益颇深(😕)并把这计划(huá )修炼(💢)之法给最常来馆训(xùn )练(liàn )的学(📬)生之一(🐨)卡(🌥)里姆阿布杜尔贾巴(💛)尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在(🐼)1970年(nián )夏让我(📅)进行力量练习的(de )那是(🤴)星期13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不过我当时只有做每项两(liǎng )组各12次(⛔)可是它确实是(💥)比较有效李小龙对力量(liàng )练习根(gēn )本(💧)就是到了狂(kuá(🧣)ng )暴地步据伊鲁(🚠)山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几(🐒)乎(hū )一样的练习他说李小龙(🤶)在武功练习练习常(🦂)(cháng )持着(🔁)哑(yǎ )铃接受拳击(🧟)练习你(nǐ(🐉) )每(měi )次练习(xí )练习进行12组每组100次双手(🕌)(shǒu )各(📶)持(🧤)1234567和(🛴)10磅哑铃参(💽)与金(🏁)字塔形递增6组然(rán )后再(⏭)再依次(🛣)(cì )趋于零(líng )重量通(🔖)过6组拳(🍐)击我模仿李曾(🐌)(céng )让我和(hé )他(🤔)一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是会(🤒)如此酸(🚌)胀(zhàng )但(🍥)不仅仅这些李小龙(🏚)在那三天的力量(🌨)训(xù(✊)n )练日和未不(bú )负重练功其他时(🎟)(shí )间里是会用(yòng )哑铃发(fā )泄没有了能量他是那副(🧤)哑(📥)铃琳达道他从来(🛢)不趁着当电(🔯)视里(🏼)有拳击赛时(👟)他(tā )你经常是边(biān )吃(💐)边持铃我(wǒ )模(mó )仿即(🏇)使是(shì )在看点书时也(🥞)是一(yī(🏊) )只手手里(🏆)书而另一(yī )只手做着哑铃练习实(shí )在觉得(⏮)不(📠)可思议天生神力的(de )前臂(🈶)李小龙而且特别(🔳)注(🎩)重前(qián )臂(♌)训练以可(📙)以提高他(tā(👆) )的握力和击拳力量他的妻子(🏊)琳(🏔)达(dá )说他对前臂练习练(🦑)习甚至(🌔)入迷的地步(bù )如果(guǒ(🏥) )能有人(rén )常(🚟)(cháng )规完全没有一种新的前臂再练习方(🚂)法(🥉)他(🐞)(tā(🌭) )一(yī )定要想个(gè )办法得到它他甚至于让(ràng )他的一位(wèi )在(😠)旧金(🐾)山(🔦)的老朋友李鸿新给他能制造几种(🙀)握力去练习(🚗)器李鸿新说小龙经常把设计(jì )草图给我(wǒ )然后再(🐲)让我遵循要求和规(➡)格去能完成不过我也不傻他笑了笑(💴)后紧接(jiē )着说(🐞)我明(🤼)(míng )白小龙电脑设计的那些器械对(duì )练习练习(xí )肌(jī )肉是很有效的所(🐄)以才我并不一(yī(🐋) )定给寄一(yī )个(🥖)的同时也留一个在家自己练鲍勃(bó(🤩) )沃尔(ěr )是李小龙的另一(🦕)位(wè(👫)i )朋(🅿)友他还在(🐟)李小龙出演的(🖨)猛龙过(♐)江龙争虎斗死亡(wáng )游戏(❇)等3部影(yǐng )片(pià(😄)n )中扮演的角色过角(jiǎo )色他说李小龙力(🌚)气(🔫)惊人(🌈)的前臂在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的位置他(🐙)说布鲁斯的(🚺)前臂和身体(tǐ(🐌) )的(de )比例是我(🐠)仅见的人中(🖼)最大(🍝)的(de )他(👣)不仅仅前臂(♏)十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(hé(🛒) )十只钢指那绝对是实在(zài )太可(🕡)怕地了奥林(lí(💳)n )匹亚健美(mě(🎭)i )先生多里安耶茨这样(😭)的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常结实刺出(🕠)的力量(😲)(lià(🎅)ng )是极为(wéi )的可怕(pà )地他是一个令人(rén )不可置信的人李(lǐ )小龙的拳(👗)头(♌)是(shì )令(😍)人胆寒的他(tā )曾将一(⛽)个由(🥀)钢丝条编制的(💓)头盔击了(🏬)个(😒)坑而那(👏)个头盔(🍞)(kuī(♑) )当然了(🏕)已经承(chéng )受住了好(hǎo )几次(cì )砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比(bǐ )亚广播公司(🏨)的最新出(😽)电视剧青蜂(fēng )侠中扮(bàn )演的角色二号(hà(🎂)o )男主角(😚)加藤时与(yǔ(⚓) )青蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星(🦊)范威廉(💱)(lián )姆斯成(🥈)了好朋(péng )友两人都占据粗(🎫)长的前(qián )臂但全面的胜利的完全不同李小龙(⛳)是通过(guò )练功有(yǒu )目的的训练获得而后(hòu )者(zhě )则通过多年(nián )骑(🏞)野牛的竞技表演(yǎ(✖)n )和越野(yě )摩托而勤练这位身高186米(🐆)6英尺1英(🦎)寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大(💄)汉是当时惟(🎀)一能(🐅)和(hé )李小龙掰手腕正面交(🔤)锋的人(rén )现(xiàn )在想起了这(zhè )些(🚗)个事来他(tā )还不(bú )好意地(😠)(dì )说(🛡)他李实在(zài )难以(🥔)相信我(🏘)们与不是一个级别的较量我远远超过他40磅可(㊙)是他的前(qián )臂是我所见(🍹)(jiàn )等(🍌)同于体(tǐ )重的(🥊)(de )人中最粗壮的(📟)李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜(♍)利据赫伯杰(🌨)(jié )克森(📞)一段回(🥈)忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备(🔇)好当(🏜)此项(xiàng )目世界(jiè )冠军(🗳)李(🐠)另一(yī )位(wèi )好朋友(🖍)木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🧖)坚(🕝)硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(🌖)能(⌛)坚持天天练习前(qián )臂(🗓)他怀疑前臂的密(🐸)度很大因此要每隔(🧤)一天给(gěi )了它们一定量的(🤷)刺激(➿)才(🎯)能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布(🕓)鲁(⛔)斯(sī )那(nà )时(Ⓜ)我总是(✒)开车不(🐨)带齐琳达和(👿)布兰顿李(🚌)国豪(há(🔡)o )到我家度(⏫)周(🎫)末即(🎓)使来我这里他也(😇)叮咛(🐏)去练习时总衣袋跟着再练习专(👪)用小玩(♍)(wán )意他绝不沾(⛩)烟酒是名完全洁身自(zì )好很(hěn )还(hái )好(hǎo )的(📀)人当我(wǒ(🛷) )在他(👼)死前约一个月看见他(🤤)们时(🚬)他看上(shàng )去还真棒(🌑)极了身体上看上(🥒)去(qù )像岩(yán )石一样的(🥤)坚硬他(🚥)说布(bù )鲁斯(sī )很(🌗)谦让我如(🕟)果我们(🔈)在一(❕)起气氛是会亢奋(💉)下来他还你经(🎙)常你(nǐ )别当真(💑)有一次他(🚱)将一张粘(💺)贴(🎃)物粘(🐂)在我车子后(hò(👧)u )窗上(🌡)面写着青蜂侠(🐮)保(🐤)护此车当电(diàn )视连(🌋)续剧青(qīng )蜂(😵)侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震他训(✈)练十分勤(qín )奋刻(💢)苦并(🛵)如(🛸)何(hé )修改了计划的(🍇)部(🥐)分内容增加了器械(xiè(🏐) )重(chó(🍿)ng )量增加了次数(👷)并在每项练习中相对应提高(🏛)两组(🥝)练习(xí )无法置信的力(🤮)量李小(xiǎ(🐟)o )龙(🗄)的力量(liàng )素质是不俗的据被称美(🕯)国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李(🈵)小龙(lóng )交过(guò )手深深(🧡)被李(🗄)小龙的(🕣)武功速度力(lì )量所称霸他(🏛)说李(🐺)小龙(lóng )还(🈁)真天(🗨)才(cái )人物(wù )我(🚅)从(🌨)来(🥂)都(🏴)没有见(jiàn )到过(👃)会如(🔼)此(⛵)健壮(🆔)(zhuàng )的(de )人他这(📶)个可(🏼)以(🎆)单手用一只食指来做(😶)深蹲而(ér )我用四(🌮)(sì )个指(🤛)头撑都很(🔂)沉重曾是李小龙徒弟(🌗)的223米(🛍)高的大个子篮球运动员卡里姆阿布(bù )杜尔(ěr )贾巴尔(📠)一(🕖)段回忆(😘)说李相当灵(líng )活精明强干他老是(⛽)速度不光(😮)快动作像(🥘)猫一(😵)样耐力(🕤)李还(hái )独特创新了一种他一般(📛)称(chēng )升旗(🕧)的下腹(fù )肌练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的倡导者乔(🛡)刘易斯JoeLewis曾拜(🏷)过李(🕴)小(xiǎo )龙(🍂)(lóng )为师乔回忆说通过李的(⬅)身(shēn )体和体重而言他具备(🕝)了令人(☕)不敢相(🆑)信(📗)的力量(liàng )他是(🚉)可以(♋)把343公斤重(chóng )的(de )杠铃(líng )直臂(🙀)水(🔩)平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住(💌)控20秒钟这(🏫)对(✍)一名体重62公斤的人(💯)而(ér )言是太(🍏)不(🎒)可思(🚬)议的除(👾)非(🆓)一个903公斤重的人都未必会做能(🎾)够得到而伊鲁山(🏤)度说的(de )比(🐕)这更玄他说(shuō(🎅) )曾目睹李把563公(⛔)斤的杠铃水平前举并仅(🦐)仅(♟)片刻李小龙在美(🏮)国的第一个徒弟杰西(💏)格(🚓)洛(💤)(luò )弗也回(🈹)忆(😌)说师傅偶尔会做这样一种练(🔵)习一手持323公斤哑(🍛)(yǎ )铃(🧐)水(🛅)平(pí(🕋)ng )前举接(jiē )一(⛰)个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水平并一定(🧘)要(🌊)坚(jiā(👨)n )持(chí )数(🌡)秒这重量对一(🥀)般人提(🖕)摆(⛏)尚有困难(⛵)不要说做动作了况且李(lǐ )小龙有很多(💍)小绝活如(rú )可(⏸)以不(bú(🏨) )随意地(💥)把(🖥)手指(🖱)插进一罐(🛬)未开封(✌)的(de )可口可乐或是一个侧踹(🅱)使一只45十公斤的沙袋(dài )裂开美(🔵)国(🥛)比较著名柔术大师(😥)威利(💻)(lì )杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最(⛰)后一次看(kàn )见了李小(🌳)龙是李小龙搬(😃)(bān )去好莱坞(wù )时那(😬)时李刚刚(gāng )把家(🔃)从卡佛城搬到(🎣)洛(🔭)杉矶贝尔空港在李(⚫)小龙新家的(de )院内(nèi )横挂有两(liǎng )只(😝)太严重的(😵)(de )沙袋最少1353公(⏳)斤重(💍)我甚至都(dōu )移住(zhù )不(bú )动它但李(💫)对我说(shuō )嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(🍜)把它踢(🌙)悠得老高(🍀)完(🌈)全(📀)碰到(dào )天花板接着又狠(🤝)狠弹回来了李(lǐ )小龙的力量(🏅)真够(🕍)慑人心魄无法置(zhì )信李小龙的绝(🏭)招也有(yǒu )他(tā )的(🔕)寸拳他的寸劲可将一(🔫)名体重(chóng )45公斤(jī(🏀)n )以内(💆)的人(🕋)轰出非(fēi )常一(🕉)段距离(📌)(lí(🚼) )泛(fàn )美柔道冠(💃)军(🐳)海沃(wò )德小(xiǎo )本曾切(🏥)磋一番(🌔)过这样的拳(😂)的滋味(wèi )每当一(yī )提起这件(jià(🤟)n )事他就不以(🈺)为然伤感(gǎn )的(🏴)歌地(🎱)说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(❗)紧抱(🔛)住李以(👃)为李(lǐ(➗) )无法动弹不了(le )没(📷)有(yǒ(🚖)u )想到李只身体颤抖了一下身(🎦)体回过头来是一(yī )拳小本只都觉得(dé )自己飞行(háng )一段(🦅)后撞(🐾)到(📽)墙(🎤)上(shàng )再被摔(🐅)倒(🈳)在(zà(🌋)i )地上就这一(yī )拳(quán )使小本仰躺(🙊)很久才可(🏰)以恢复和李小(🤞)龙(🗞)同时期的武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的(🎣)速度他们同盟协议的感觉是发现(👦)到李(👒)小龙(lóng )无(👗)比地快并也能当(🏤)初查觉(🗼)对手意(yì )图即使是和(👠)对手同时进(🛳)攻(⏰)都是李先击中他对方(🔧)李(lǐ(🎯) )小龙的另一(📎)(yī )名(míng )徒(tú )弟格(🥤)伦是这样评(🆔)价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔(ěr )乔丹和默罕默(📮)德阿里一样(🈴)称雄称霸(🍺)于自己(💦)的领域(🤒)又不(bú )是别人不行(✍)的话完(📍)全是他真(zhē(👭)n )的太出(chū(🧢) )色了铁人李(lǐ )小龙的(🐅)第一(🐩)(yī )步计划(⛵)即(🔘)便李小龙(lóng )更具超乎(hū )常人的素质天赋但他仍然(🐭)很崇拜具高相象不俗素(sù(💔) )质的(🛵)选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想(👥)提高(🚿)体能但能注意培(🌤)养精(🦕)神和感情(🌽)它必须智(🐠)(zhì )力和(🍅)天赋(🧑)的高度加强(qiáng )才能达到完美境界摘自(🦒)(zì )李(lǐ(❎) )小(🥢)龙遗(👟)著截拳道之道从(👶)(có(😻)ng )生(👱)理学的角度讲强大的力量(💼)来源于肌纤(xiān )维的增粗(🍼)和神经系统的一定(🥇)(dìng )高度完善李(💨)小(🙁)龙的妻子琳达(🎏)说(➰)布鲁(👸)斯死后(hòu )有抽取健美(🚬)明(😩)星图片和资料的嗜好3个坦(😦)克师(🧕)拉里斯(sī )科(kē )特大(🐏)卫德雷珀和当时还不太为人所知的年(🚀)轻(🍖)小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名(🏒)选(🧡)手更适合自(zì )己的(🛫)训(🌄)练内(♑)容(📆)和计划布料裁(🙁)剪下了并剪切粘贴到(Ⓜ)拿来(👤)的笔记本上(💕)伊(yī )鲁山度(dù(😙) )一(yī )段(duàn )回忆说布鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆时都带到一(🤝)大(dà )堆从外(🍲)面买来的健(⏭)美杂志接着之(🕔)中飞出精选都结束了完了(le )对(🔼)我说丹(🗼)这三个伙计(🐬)都说这(🎂)(zhè )是发展肌(💀)肉线条清(qīng )晰度(📩)的适宜方法那绝(🛃)对是是太棒了(💼)然(🌐)后再他(🧙)变会亲自来(👇)去(🌗)想体(tǐ(🌒) )验这(📨)应(📆)该是(🦎)李小龙(lóng )在1969年时的状态(💖)但他是(🌖)怎么对健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加(🗑)州(🧙)奥(ào )克(⛲)兰认(🎪)识(🗺)后受(📥)严的影响肝胆火旺严镜海有(😫)很(hěn )多背景和关系(🕥)他曾和当时很(hěn )著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克(🔮)兰(🛣)茜罗斯杰克拉(😔)兰以及日本最著名(🍅)举重运(yùn )动员奥运(😜)会冠军汤米片岗一起特训了(🍜)很长时间不过积累了(le )极为丰富(🤶)的训练方法(✌)(fǎ )在李小龙(🔐)和琳达订(🛢)婚后不久他们由西雅(🚽)图搬来奥克兰和(hé )严镜海一(yī )家(🈴)住(❣)在一起所(suǒ )以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一(yī )起(💁)去练习但李小(xiǎo )龙(lóng )传的(🌛)c语言设计者来自纽约的乔治(zhì )泰(tà(🐅)i )恩说布鲁斯(🌵)在(zài )遇(yù )到严镜海前几年在(👠)香(⏮)港时(shí )就有力量去练(🥅)习的(🈹)记录和(hé(🧝) )裸(🐌)露上身肌肉(🚤)(ròu )的照(🦀)片据泰恩的资料李小龙(🖥)的大(🥥)姐李(✍)秋(〽)源(yuán )有一次将(jiāng )她男朋友(yǒu )罗伯特陈(🏝)送回(huí )家陈是(🗜)一名健美运动员(yuán )身体(🕗)很(🐺)强健虽说李小龙立(♏)剪(🐼)要前(👟)往他的出生地美(🥧)国但(dàn )他对陈说以后回香港(😚)再安(🎫)排好(🌩)了和他一起特训(🤵)无论谁是李小龙首位健美(🚂)启(🌾)蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙(👷)(ló(🐜)ng )在(zài )1965年几年前大多并且力(💓)量练习他当(dāng )时通(tōng )常还是去练习咏春拳等中国悠久(💋)的传统功夫杰西(⏭)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🅿)(kě )到达西雅图他的训(🚪)练唯有撞击(jī )柚木制(zhì(🛍) )作的(de )模仿靶一(🥦)些(xiē )单(🔅)双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(🥣)斯就(🤥)有一些(🏂)力量(liàng )练习练习如(rú )拉负重(chóng )行走滑轮(🏣)和用短(📶)棒绳系(🥍)3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🔔)前臂(🌚)格(🐞)洛弗还回答(dá )说布(💅)鲁斯(📿)而且(🍴)注(🏢)重实际关(✡)节(👛)无(🔒)氧训练只不过(guò )怀(🔴)疑要前蹬首先要使关节强壮(🌕)并传达击打时所(suǒ )迸发(🎪)而(🈳)(ér )出的极(🔘)为强大(👄)力量转折点这个看(🍢)似简单但他(📣)有效的力(lì(🌈) )量天天练习加(🦖)强武术功夫的训(🛩)(xùn )练(🅾)也(yě )让李小龙(🏢)在60年代初就(jiù )已(🚵)小有(📹)(yǒu )名声但一直到了1964年他(tā )才(cái )绝无可(🐪)能(néng )对(duì )力量(😝)和别的(de )素(🍉)质的(de )理解(🐳)更加深入因为他一直是在(🏙)旧(👴)金山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半(🚵)年他迫不得(😐)已(yǐ )地(dì )卷入其中一场对(🍒)(duì(🐞) )他身心具备强(🦕)大惊撼力(🍖)的大比武(🤥)虚(xū(👈) )空之中那(nà )是(🎃)当李小龙(lóng )正(♋)准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然之间(jiān )被一(🌦)伙人一脚踢开冲(😔)进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的(de )代表据琳(🤷)(lín )达说(🤟)(shuō(🍳) )当时(shí(⤴) )她正好(🍶)在内并(🥣)怀有他(tā(🏍) )们(👣)的后(🌉)代李(🧟)国豪(🍳)8个月的(de )身(shēn )孕(🎌)这个代表走过去李小(💍)龙(⛷)面前(qián )给了(🌇)他一个之后(📍)能(néng )牒要么开始向非(🆖)东方人传武要嘛和我们比(🎵)武会我(💴)来教任何想(xiǎng )学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在意(yì )他(tā )们的(de )肤(🔴)色只(zhī )要怀有真诚(chéng )我就教当时布鲁斯(sī )的学(xué )生除开了联合国以外国家的人除(🥃)了了(le )世界上(shàng )不同种(🌻)族和信仰(💔)的人可是1964年在(📎)旧金山(🌊)的中(🚄)国城把(bǎ )中(😑)国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(😈)社团被认为(🆗)是一种背叛(pàn )行为双方的态(tài )度很肯定地会(🈸)造成(⛏)一场比武会在又开始前那些(xiē )个(🧖)中(🦓)国武术高手曾(cé(💇)ng )说过李最好是(🗳)关(guān )掉这所所馆否则据那(🎫)些个了解(jiě(🚷) )和曾与李小龙(lóng )训练训练(🎚)过(guò )的(👌)(de )人(🥒)说李(💙)小龙是有(yǒu )名(📸)的火(🏚)爆性不(⬇)曾(céng )受过试练或愚弄果见他缓缓(〽)地戴上(shàng )手套操纵一(🌭)下(xià )情绪在(zài )一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位与他比武(🎹)会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(lù )了挑战者(zhě )但在这场较量中他的体能(🗓)消耗比较大琳达回忆说(🎠)布鲁(🔨)斯当时实在累极了(✒)他认为(wéi )这次较(jiào )量(🧝)的时间不(🎂)应(❤)该这样长(⏱)是而自己(🐟)杀伤力还不(📉)够功能失常(🦇)他当(👎)时真够难过极(jí )了通过这(💺)次搏(🖱)斗以至于李小龙(❄)见过到能够(gòu )的武功不只(😹)是一招(🔽)一势的拳脚但还必须(xū )应具备(🕚)超人的体(tǐ )能(🈴)与力量素质他把接下来事件(🎊)看成(chéng )是是一个起点这一世结束(🍎)后他(tā(🧝) )更一类(lèi )积攒和闷头勤练这(💞)也就是李(🔯)小龙对力(lì )量练习见过的转折点2欧美第一(yī )超模乔丹(🌿)卡佛这样(yàng )的身材能打多90分吧(ba )个人对于并非(🕠)太不喜欢(huān )胸最重要(yào )的大的女生但(🎥)身材我(wǒ )还(🐸)是相当的很(🦉)喜欢的(🗞)
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